오늘은 식혜 떡볶이 레시피 적어봅니다. 얼마전 우연히 식혜로 떡볶이를 만든다는 거예요. 그래서 궁금하기도 하여 식혜 떡볶이 만들기 도전해봤습니다. 생각보다 맛도 있고, 만들기도 간단해서 좋더라고요. 하지만, 맛이 2% 부족해서 '이거' 추가했더니 훨씬 맛있었습니다. 식혜로 만드는 식혜 떡볶이 레시피 알려드려요. 식혜를 시판 캔으로 나온 식혜 사용했던데, 전 오늘 우리네 전통식혜, 오리지널 식혜로 만들어 볼 거예요. 달지 않고 맛있어서 요즘 아주 잘 마시고 있습니다. 떡볶이 1인분 만들었는데, 제가 먹기에는 양이 제법 많더라고요. 자박하게 조려내어 정말 맛있게 먹었습니다. 식혜 떡볶이 레시피 재료: 식혜 200ml, 물 100ml, 떡볶이떡 200g, 고추장 1T, 어묵, 대파 1. 떡볶이떡은 미리 물에 ..
오늘은 볶은무우차 골다공증에 좋다는 무우차효능 적어봅니다. 무가 제철을 맞아 요즘 참 맛있어요. 무생채도 좋고, 깍두기도 좋고, 무밥도 좋고... 특히 오늘은 골다공증에 좋다는 무우차 알려드리니 구경해 보세요. 무우차가 골다공증에 좋다는 방송은 얼핏 본적이 있어요. 생무를 말려서 차로 마실때 좋다는데, 시판하는 것도 있는줄 이번에 처음 알았습니다. 볶은무우차 자세히 적어볼게요. 농사랑에서 보내주신 볶은무차입니다. 겨울의 인삼이라 불리는 무우는 면역력 증진에도 좋고, 특히 기관지에 좋다고 알려졌어요. 가래를 묽게 해서 기침이나 목감기에 좋습니다. 또한 골다공증 예방에도 좋다고 하는데, 무우차로 만시면 칼슘의 양이 20배나 증가한다니 넘 신기합니다. 단, 갑상선기능저하 및 비대를 겪을 수 있는데, 열을 가한..
고구마가 제철이라 군고구마 만들어봤습니다. 군고구마 에어프라이어에서 구우면 거진 1시간씩 굽는데, 오늘은 그 시간을 줄이는 방법을 알려드립니다. 더불어 고구마보관법도 알려드리니 천천히 구경해 보세요. 한입 호박고구마라서 군고구마 만들기가 수월했습니다. 크기가 크지 않으니 금방 익어서 좋더라고요. 오븐에 바짝 구웠더니 맛있습니다. 농사랑에서 안면도에 자랐다는 한입 호박고구마 주문했어요. 막상 보니 호박고구마 아닌 것도 보이고, 아래쪽에는 사이즈가 작은 것들이 많이 보여서 아쉽습니다. 고구마 보관법을 자세히 알려드려요. 우선 받자마자 선별도 할 겸 좌악 펴서 하루 정도는 말려줍니다. 만약 흙이 묻은 상태이고 수분도 남은 상태라면 며칠간 수분을 완전히 날려줘야 합니다. 고구마 보관법 고구마는 우리나라 토종작물..
오늘은 돼지고기 수육 부드럽게 삶는 법 알려드립니다. 김장 돼지고기 수육, 특히 앞다리 수육 시간과 수육양념장까지 적어봅니다. 곧 김장이라 돼지수육 삶아봤는데, 맛있더라고요. 돼지고기 수육 양념장은 역시 새우젓양념장이 맛있어요. 살이 얼마나 부드럽게 찢어지는지 오~ 앞다리살인데도 전혀 퍽퍽하지 않고 맛있답니다. 돼지고기 수육 부드럽게 삶는 법 간단히 정리해볼까요. 돼지고기수육 레시피 재료: 앞다리살 1kg 삶는 재료: 물 3리터, 양파 1/2개, 대파 파란부분만 2대 분량, 통마늘 10개, 된장 100g, 커피가루 1t 양념: 새우젓, 청홍고추, 고춧가루, 깨, 참기름 보통 수육하면 통삼겹살로 많이 만드시는데, 그게 가격도 비싸고, 기름도 많아서 전 별로 좋아하지 않아요. 앞다리살은 가격도 저렴한 편이고..
오늘은 감기에 좋은 차, 구기자차 끓이는법 알려드립니다. 요며칠 기온이 떨어지더니 아침저녁으로 제법 쌀쌀해졌어요. 저희 집도 이불도 바꾸고 잠옷도 바꾸고 이젠 반팔이나 샌들 신고 외출하긴 어렵겠더라고요. 잠을 좀 설치는 날에는 김기 걸릴까봐 무서워 차를 자주 챙기는데, 구기자에 대추를 넣어 함께 끓이니 마시기 좋았습니다. 오늘은 감기에 좋은 차 구기자차 끓이는법과 구기자차 하루 섭취량도 적어보니 천천히 구경해 보세요. 차 많이 마시기 차탕기 하나 있으면 편해요. 차탕기 이용해서 구기자차 끓였더니 진하게 우러나왔습니다. 구기자차 끓이는법 자세히 보실까요. 구기자차 끓이는법 재료: 말린 구기자 20g, 대추 5개, 물 1.5 ~ 2리터 1. 구기자와 대추를 물에 씻어주고 대추에는 칼집을 내준다 2. 물에 손..
오늘은 중국식 양송이덮밥 만들어봅니다. 요즘 버섯이 제철이라 영양도 좋고 맛도 좋아서 버섯덮밥 만들어 드시면 좋아요. 전 좋은 양송이버섯이 있어서 만들었는데, 어느 버섯이던 상관없이 만드시면 될 것 같습니다. 영양과 맛이 좋은 제철 버섯 자주 챙겨보세요. ^^ 가을에 맛있어지는 버섯, 양송이버섯 듬뿍 넣어 만든 양송이버섯덮밥입니다. 중국식으로 만들어서 녹말물을 넣었는데, 제가 그 녹말물을 많이 좋아하시지 않아 조금만 넣었더니 딱 좋더라고요. 짭조름하면서도 양송이버섯만의 풍미를 그대로 느낄 수 있는 메뉴입니다. 만들기도 간단하고, 맛도 좋아요. 자아~ 버섯덮밥 만들기 레시피부터 간단히 보시고, 자세한 설명은 사진들과 설명할게요. 양송이버섯덮밥 레시피 재료: 양송이버섯 2줌, 닭가슴살, 부추, 편마늘 3쪽,..
오늘은 청국장 맛있게 끓이는 비법 적어봅니다. 제가 알려드린 대로 끓이면 정말 청국장을 진하고 구수하게 드실 수 있으니 꼭 만들어 보세요. 아침 공기가 많이 차가워졌어요. 강원도는 벌써 10도 아래로 떨어졌다는데, 이제 곧 추워추워 하겠습니다. ^^ 냄비에 끓였다가 작은 뚝배기에 옮겨 먹는 동안 식지 않게 먹을 수 있으니 좋아요. 청국장은 신김치랑 돼지고기 넣어 김치찌개로 끓이다가 청국장을 넣는 게 개인적으로 가장 맛있더라고요. 옆지기가 그리 먹질 못하니 오늘도 순딩순딩한 버전으로 만들어 봅니다. 농사랑에서 온 청국장 먹을만큼 소분되어 이리 잘 배달되어 오더라고요. 오자마자 먹을 거 하나만 냉장실로 넣고, 나머지는 모두 냉동실에 넣어 보관합니다. 냉동 보관한 청국장은 먹기 전날 냉장실로 옮겨서 자연해동했..
오늘은 여름철 쌀보관법 알려드립니다. 저희 집은 페트병에 쌀을 보관하는데요. 페트병 쌀 보관 기간까지 알아봅니다. 햅쌀 나오기까지 버티다 결국 이렇게 사게 되어 아쉽습니다. 작년에 큰 흉년이 들어 일 년 소비량보다 쌀의 생산량이 낮았다고 하더라고요. 올해도 흉년이 계속될 거라는 이야기도 있고, 쌀 비축량도 바닥이 났다는 뉴스까지 보았습니다. 기후변화 때문이라는데, 앞으로 식량위기가 닥칠 거라고 하니 걱정입니다. 이번에 주문한 쌀은 '정이 듬뿍 담긴 쌀'입니다. 충남 청양군 칠갑산에서 우렁이로 키운 친환경 무농약 인증받은 쌀이예요. 오늘은 여름철 쌀보관법과 페트병 쌀 보관 기간, 좋은 쌀 고르는 방법까지 자세히 알려드리니 천천히 읽어 보세요. ^^ 좋은 쌀 고르는 방법 - 품종확인 우선 뒷쪽 라벨을 보셔야..
조미김 좋아하세요? 오늘은 기름과 소금 없는 무조미김 그냥이김 소개합니다. 예전에 오늘 소개할 이 김을 선물로 받은 적이 있어요. 이 김은 반장님으로 조미가 되어 있지 않은 구운김이더라고요. 바삭하면서도 고소하고 구수하고 맛있게 먹어서 마음에 쏙 들었던 기억이 납니다. 저희 집은 늘 집에서 스텐팬에 구워 먹거나 가끔은 기름이랑 소금을 뿌려 직접 굽기도 하는데요. 어려서부터 김재는 게 저의 일이어서 자주 했던 기억이 납니다. 하지만, 요즘은 김 다 사다드리더라고요. 확실히 전문가가 구운 김이 훨씬 맛있다는 걸 파는 김에서 느낄 수 있어요. 오늘 이 김도 어찌나 고소하고 맛나던지요. ^^ 매번 명절마다 제가 제일 싫어하는 선물은 스팸이나 참치, 치약과 세제, 식용유나 카놀라... 이런 선물은 당근마켓에 올려..
명절이 코 앞이라 선물 고민 많으실 텐데요. 부담스럽지 않게 선물하기 좋은 게 호두과자인 것 같아요. 기차여행 갈 때 꼭 사 먹었던 추억의 호두과자, 오늘은 천안명물 옛날 호두과자 소개합니다. 요즘은 재료도 좋게 만들어서 좋은데, 국산 우리밀, 무첨가이면서 팥도 직접 재래식으로 만들더라고요. 너무 달지 않으면서도 맛있는 우리밀 호두과자는 농사랑에서 주문할 수 있습니다. 농사랑몰에서 주문하면 바로 담날 배송되는 옛날 호두과자, 빠른 택배시스템에 감사드립니다. 포장도 고급져서 가벼운 선물용으로 좋을 것 같아요. 집안에 어르신들 계시는 댁에 방문할 때에 드렸더니 정말 좋아하시더라고요. ^^ 요즘 호두과자는 재료도 좋아서 밀가루가 우리밀을 사용해서 맘에 들었습니다. 팥앙금도 국내산 팥은 아니지만, 직접 전통 재..
삶은 밤 먹는 걸 참 좋아했어요. 올해 첫 유기농밤 쪄서 먹었는데, 오~ 맛있더라고요. 오늘은 생밤 삶는 법 그러니깐 밤 삶는 법 자세히 알려드립니다. 이 방법은 어려서 엄마가 해주셨던 방법인데, 혹시 도움이 되실 분이 계실까 하여 적어봅니다. 밤 1kg 삶았어요. 사이즈가 특이라 좋더라고요. 자아~ 오늘도 뭐 레시피랄 것도 없지만, 정리는 해드릴테니 한 번 보세요. 생밤 삶는 법 재료: 밤 1kg 1. 밤을 물에 두어번 깨끗하게 씻어준다. 2. 냄비에 밤을 넣고 잠길 정도의 물을 붓고 끓인다. 끓기 시작하면 중약불로 줄여서 30분간 삶는다. 3. 삶은 밤은 찬물에 헹군 후 반으로 잘라 먹는다. 이번에 밤은 충남경제진흥원 농사랑에서 온 거예요. 농야호라는 기획전으로 유기농 밤 2kg를 할인받아서 구매할 ..
날이 더우니 차가운 걸 자주 많이 먹게 됩니다. 그러다 보니 속이 냉해서 소화력 약한 분들은 고생을 하게 되는데요. 저희 집도 옆지기가 소화력이 약하다 보니 위가 또 말썽을 부리고 있어요. 당분간은 따뜻하면서도 부드럽고 소화 잘되는 것만 챙겨야겠습니다. 부드러우면서도 고소한 청국장찌개 끓여봤어요. 일반 두부보다 순두부를 넣어 훨씬 더 부드러워 소화가 잘 되더라고요. 오늘은 순두부 청국장찌개 끓이기 적어봅니다. 먼저 재료 준비해요. 냉장고 속 자투리 채소 준비해주세요. 전 당근, 무, 감자, 양파, 꼬마 새송이버섯 준비했어요. 마지막에 넣을 대파도 준비하고, 애호박이나 김치도 좋고, 고기도 있으면 좋아요. 청국장 하면 김치랑 돼지고기를 볶다가 청국장 넣어 끓인 게 제일 맛있긴 합니다. 그러나 오늘은 순딩 ..