환절기 면역력 높이는 음식 벌화분 먹는방법 + 영상 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 환절기 면역력 높이는 음식 벌화분 먹는방법 알려드립니다. 환절기가 되니 요즘 감기환자가 많더라고요. 면역력이 많이 떨어지는 시기라 저부터도 피곤하고, 입맛도 없고 건강이 걱정됩니다. 면역력 높이는 음식 챙겨 저는 물론 식구들 건강 챙겨야겠습니다. 면역력 높이는 음식 벌화분, 오늘은 벌화분 먹는방법을 알려드릴거에요. 그냥 먹어도 되지만, 꿀과 함께 섞어 발효해서 먹으면 체내 흡수율을 더 높일 수 있어서 좋습니다. 하지만, 꽃가루 알러지가 있으시거나, 만 12개월 미만의 영아는 섭취하면 안된다는 점 잊지마시고요. 처음 드시는 분은 소화가 잘 되지 않을 수 있어요. 소량으로 몇 번 드시면서 양을 늘려가시면 됩니다. 천천히..
겨울철 베란다텃밭 프로젝트(키우기 쉬운 쌈채부터) 푸드마트 가입기념 이벤트으로 농우바이오 씨앗 4종이 당첨되었다. (상추, 청경채, 치커리, 근대) 모두 계절에 별로 상관없는 녀석들이니, 올 겨울 베란다텃밭을 시작해 볼 예정이다. 우선 마트에서 사온 쑥갓까지 5종류를 수건파종을 하였다. 발아를 안정적으로 하기에는 수건파종만한 것이 없다. 수건이 아니라 종이타월... 3일 정도 지나니 모두 이렇게 발아하였다. 생명력은 놀랍다. 우선 가까운 종묘상에서 상토와 마사토를 조금 사왔다. 스티로폴박스에 구멍내고, 양파망 깔고, 깨끗히 씻은 마사토를 깔고, 파종을 시작했다. 배양토도 아닌데, 단 몇일만에 모두 잘 나와주었다. 조만간 모두 옮겨 심기를 해야겠다. 밤에는 온도가 내려가 거실로 들여놓고 낮에는 창문을 좀 ..