재밌는 남의 장바구니 구경, 한살림 장보기

재밌는 남의 장바구니 구경, 한살림 장보기


얼마 전 해외에 사는 이웃님 블로그 놀러 갔다가
장바구니 구경하고 왔어요.

남의 장바구니 구경하는 거 저도 참 좋아해서

오늘은 어제 예고한대로 저희집 장바구니 구경시켜 드릴게요.

저흰 일주일에 1,2회 정도 생협에서 주문을 해요.

인터넷으로 주문하면 배달되는 거라,

어제오늘처럼 공기 안 좋은 날 외출하지 않아도 되니

참 편리한 시스템인 것 같습니다.

^^


한살림장보기_장바구니구경

어제 한살림장보기로 도착한 물건들이에요.

밑반찬으로 좋을 나물류와 계란과 두부, 콩나물, 양배추, 주방세제 등을 구입했어요.




한살림장보기_장바구니구경

요즘 귀한 계란, 산란일도 보이고, 보관방법도 보입니다.

이번에 계란 가지고 장난질 치는 유통업자 이야기 듣고 뒷목 잡았네요. 헐~

생협은 생산자에게 직접 소득이 가는 방식이라는 점이 좋습니다. 


한살림장보기_장바구니구경

제법 사이즈가 큰 계란이에요.

유정란 10알에 3,700원인데, 이 정도면 가격 평범합니다.


한살림장보기_장바구니구경

한살림에서 늘 사는 대표적인 것이 이 세 가지인데,

계란, 콩나물, 두부 이 세 가지는 가격도 저렴하고 맛도 정말 좋습니다.

콩나물과 두부는 생협 물건 답게 모두 국산콩이고, 기타 이상한 첨가물은 일절 없어요.


가격 보시면 더 놀라실 건데,

우선 콩나물 300g 1,300원, 찌개두부 420g 1,850원 순두부 300g 1,050원

가성비 완전 짱~ 주부님들 공감 하시죠.

특히 대기업 두부 380g 정도인데 가격은 3,950원, 국산콩도 아닌 두부 300g 1,250 완전 비싸요.

콩나물도 250g에 2,200,현재 유정란도 10구 7,700인데, 그나마도 품절이네요.


가격도 저렴한데, 맛도 좋아요.
사실 콩나물은 직접 키워 먹는 게 제일 맛있지만 말이죠. ^^


한살림장보기_장바구니구경

제가 간식으로 카스테라 자주 만들어요.

스프도 만드는데, 밀가루 되도록 먹지 말라고 해서

옥수수가루로 만들때가 많습니다.

GMO 걱정없는 국산 옥수수가루라서 안심이 됩니다.


밀가루 대신 옥수수가루로 만든 카스테라 궁금하시면 링크 타고 놀러 오세요.

↓↓↓

밥통 카스테라 만들기(노오븐, 노밀가루)


한살림장보기_장바구니구경

이제 제철 나물들 보세요.

유채나물, 시금치, 봄동, 냉이 4가지 샀어요.

조만간 요리 해서 하나하나 올릴게요.

시금치는 섬초나 포항초 이런거 아니고 일반 시금치인데,

시판 일반 시금치 보다 맛있어요.

그리고 봄동, 봄동은 속이 노랗게 된 놈이 맛있어서 그거 늘 신경써서 샀거든요.

한살림에서 파는 봄동은 노란거 신경 안 써도 다 맛있더라고요.

물건이 모두 싱싱해서 좋습니다.


한살림장보기_장바구니구경

제가 뭘 주문 했는지, 가격을 보실 수 있어요.

요즘 비싼 계란, 양배추도 가격 좋고,

주방용세제도 샀는데, 이것도 첨가물 안 좋은 성분이 없어서

손이 가렵거나 두드러기가 나지 않아서 꾸준히 쓰고 있는 것 중 하나에요.


한살림 처음 가입할 때 출자금 3만원, 가입비 5천원 냈습니다.

3만원은 탈퇴할 때 돌려주는 거니 부담없죠.

좀더 자세한 내용은 검색하면 다 나와요.




한살림장보기_장바구니구경

한살림 소식지가 같이 오는데,
거기 나오는 건강한 레시피도 참 좋아합니다.


한살림장보기_장바구니구경

뒷쪽에 낱말맞추기도 재밌게 하고 있는데,
가끔 당첨이 되는 행운이~ 

저도 한살림 마스크팩 받았는데, 완전 좋아라 했지요.


한살림장보기_장바구니구경

냉장실이 이렇게 꽉 차면 맘이 든든하답니다.


생협 꾸준히 애용한지 10여년이 지난 이 시점에서 소회를 적어 볼게요.

전 한살림과 두레생협을 주 1,2회 정도 이용합니다.

일주일 식단을 짜서 주문을 하려고 노력하는데, 귀찮아서 패스하는 경우도 많답니다.


과일은 당도보장이 아니라 맛이 들쑥날쑥해요.

과일은 차라리 직접 먹어보거나, 당도보장되는 곳, 입소문 난 곳에서 사요.

해산물, 생선, 해조류 바닷꺼 들은 방사능검사기준이 한살림이 제일 높아 먹고 싶을 땐 한살림에서 사요.

중국산과 장난질 많이 치는 잡곡도 생협에서 사는 것 중 하나죠.

하지만 쌀은 아직... 아는 분 쌀 먹고 있습니다. 

고기도 부드러운 걸 좋아하다보니 대부분 소고기는 샤브샤브용으로 사서 요리하고,

돼지고기는 거의 안 먹지만, 가끔 제가 먹고 싶을 때 사고,

닭가슴살은 냉동 *연실록 사네요.

라면은 맛이 그닥~ 장류는 맛있으나 포장 김치는 또 들쑥날쑥~

.

.

.


이처럼 생협을 꾸준히 이용하다보니 대형마트가서 살 일이 많지 않아요.

정말 필요한 공산품 정도 사게 되죠.


생협을 본격적으로 이용하게 된 계기가 광우병사태 때 인 것 같아요.

이때부터 대부분의 먹거리는 생협을 이용하게 되었지요.

당시는 가격이 생협이 훨씬 비쌌지만,

현재는 대형마트의 유기농도 아닌 제품보다 생협제품이 더 싼 경우가 대부분이에요.

고기는 물론, 생필품까지 말이죠.

그동안 물가가 어마어마하게 올랐단 얘기입니다.

말을 하면 끝도 없을 것 같아서... 여기서 이만 할 게요. ^^;;


한살림장보기_장바구니구경

그렇다고 제가 뭐 생협꺼만 먹는 건 아니에요.

엇그제 인터넷에서 단 하루 50% 세일 했던 아이스크림,

제가 여기 녹차와 초콜릿 엄청 좋아하거든요.

50% 한다니 질렀어요. 배송이 붙지 말라고 다른 것도 같이 샀죠.

제가 또 라면도 좋아해서 순한맛으로 하나 샀어요.

아이스크림 먹을 때, 다크초콜릿 먹을 때가 제겐 행복한 시간이라~

하하하


오늘은 저희집 장바구니 올려봤어요.

구경 재밌으셨나요?

건강생각해서 유기농 챙겨 먹는다 해도,

가끔 정말 먹고 싶어지는 것들이 있는데,
여지껏 잘 했으니 스트레스 받지 말고 먹고 싶을 때 먹어주자 그러네요.

그래도 건강이 안 좋으면 먹고 싶어도 절대 못 먹는 사람도 있으니

지금 이 정도의 삶을 감사하고 있답니다.


어제오늘 정말 공기 안 좋아요.

되도록 외출 안 하시는 게 좋을 정도로 초미세먼지 수치가 어마어마 합니다.

어제 자기 전에도 공기가 특히 초미세먼지 수치가 정말 안좋아서

공기청정기 틀어 공기 좋게 만들고 잤는데,

새벽에 목이 칼칼해서 일어나 측정기 수치를 보니

방안이 초미세먼지가 50가까이 되더라고요. 헐~

다시 청정기 틀어주고 잤네요.

이제 켜고 자야 하나 심각하게 고민되네요.


모두들 건강관리 잘 하시고요.

^^



댓글(24)

  • 2017.01.19 17:34 신고

    나뚜루 녹차를... 사재기를 하시다니... 부자시네요.
    거기다가 유정란을 ... 이마트에서 일반계란이 10알에 5천원도 넘던데..
    한살림이라... 좋네요. 가격도 저렴하고, 집으로 배송도 해주고 믿고 먹을 수 있고요

    • 2017.01.19 17:48 신고

      부자라~~ ㅜ 대신 다른걸 아껴요. ^^
      한살림이 유기농이라 비쌀 것 같지만, 필수적인 식품들의 가격이 저렴한 편이에요.
      말씀처럼 배달해주니 편하기도 해요. ^^

  • 2017.01.19 18:03 신고

    와우 ~ 당분간은 든든하시겠어요~~ 우리도 어제 장을 봤는데~~ 달걀은 안샀어요~ ㅠㅠ

  • 2017.01.19 19:30 신고

    달걀 사고 싶은데 한판에 만원은 엄두가 나지 않더라구요

  • 2017.01.19 20:15 신고

    저는 국이든 된장이든
    그 안에 작둑작둑 네모나케 썰린
    두부가 있음 그렇게 맛있어 보여요.ㅎ

    두부광이죠.ㅋ

    그래서 국산콩으로 맹근 두부 사고 싶은데,
    그건 좀 힘들더라구요.

    앞으론 좋아하는 것 만큼은
    잘 찾아 먹어야겟단 생각이 드는 포스트네요.

    잘 보고 갑니다.~

    • 2017.01.19 21:42 신고

      오~ 두부 좋아하시는군요.
      네, 두부 한살림이 제일 싸요. 국산콩 찌개두부 420g 에 1,850에 파는 곳 없답니다.
      친구는 두부랑 콩나물, 유정란 딱 3가지 때문에 생협에 가입했을 정도에요. ^^

  • 2017.01.19 21:41 신고

    한살림 좋네요ㅎㅎ

    잘 보고가요

    • 2017.01.19 21:43 신고

      그쵸. 한살림 저렴하니 좋은데, 어쩌다보니 한살림 칭찬 포스팅이 되었습니다. ^^;;

  • 2017.01.20 00:13 신고

    오~ 한살림 조합원이신가요?^^
    이탈리아와 덴마크의 모습이 이와 같아요.
    (지역 협동조합과 생협중심, 우리의 대형마트, 할인마트, 백화점 이런 거 말고)

    제가 사는 의정부에 이런게 있는지 모르겠네요. 아직 없는 것으로 알고 있거든요~

    • 2017.01.20 09:42 신고

      네, 한살림외에도 몇군데 생협에 더 가입되어 있습니다.
      선진국들의 협동조합 형태 참 맘에 들더라고요.
      우리나라 명절만되면 가격오르는 식재료들, 이런 조합들은 늘 가격이 같아서 좋습니다.
      중간유통업체의 마진보다 생산자를 챙겨주는 시스템도 맘에 들고요. ^^
      한살림은 전국적으로 매장이 다 있는데, 의정부도 찾아보니 신곡동에 매장이 있네요. ^^

  • 2017.01.20 07:47 신고

    이것저것 맛난 요리가 될 것이 많네요.
    잘 보고 갑니다.
    따뜻하고 활기찬 하루 보내세요^^

  • 2017.01.20 10:08 신고

    뜨악~~이렇게 살림을 하시는 분을 보면 정말 대단..합니다.ㅎㅎㅎㅎㅎ그나저나 금란을 사셨군요 ㅠ_ㅠ금계란

  • 2017.01.20 11:17 신고

    요즘 가정주부들은 장보기를 대체적으로 배달과 주문이
    편리한 인테넷으로 주문을 하는것 같습니다..
    그래도 역시 장보기는 재래시장에서 이곳저곳 들여다 보면서
    애누리도 하는 재래식이 시장보는 맛과 정을 느낄것 같습니다..
    잘보고 갑니다..
    즐겁고 편안한 주말이 되시기 바랍니다..

    • 2017.01.20 11:30 신고

      아무래도 인터넷장보기는 그런 쇼핑하는 재미가 덜하지요. 그 재미가 쏠쏠한데 말이죠. ^^
      그래서 저도 가끔 재래시장 가서 사오기도 하는데, 재래시장에선 절대 안 깍아요.
      차라리 대기업인 마트에서 깐깐하게 따지고 합니다. ^^

  • 2017.01.23 07:27 신고

    한살림 너무 좋네요. 저도 한살림 기입을 한 번 생각해보아야겠어요. 꾹 누르고 갑니다. 즐거운 월요일 되세요.

    • 2017.01.23 21:56 신고

      그쵸. 생협 괜찮아요. 한살림 말고도 좋은 곳 많은니 잘 알아보세요. ^^
      멋진 한주 되세요. ^^

  • 2017.03.18 05:13 신고

    한살림 보고 오셨네요..맛난것 많이 사셨어요

  • 2017.03.23 14:42

    비밀댓글입니다

    • 2017.03.23 21:58 신고

      카스테라 만드는법 링크 알려드릴게요. ^^
      http://lara.tistory.com/1262
      정말 아이 만들어주면 좋을 듯 합니다. ^^

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