클렌즈스무디 만들기 w.에버홈 초고속블렌더 소닉

클렌즈스무디 만들기 w.에버홈 초고속블렌더 소닉


안녕하세요. 4월의라라입니다.
요즘 아침마다 클렌즈스무디 만들어 마시고 있어요.
꾸준히 한 잔씩 챙기다 보니 몸이 가벼워지는 걸 느낄 수 있었습니다.
오늘은 사과와 파프리카, 케일을 이용해 만들어봤는데요.
파프리카의 은은한 단맛이 참 매력적이더라고요.
저와 함께 사과파프리카케일스무디 만드는 법 구경해 보세요.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

매일 아침 하루 일과를 시작할 때 챙기는 클렌즈스무디,
오늘 해야 할 일을 체크하고,
블로그, 유튜브, SNS 등을 확인하며 하루를 시작합니다.
클렌즈스무디 먹고 나서 식사량도 줄고 다이어트에도 도움이 되었습니다.


로푸드스무디라고 아시나요?


채소, 과일, 물 세 가지 재료로 간단하게 5분이면 완성됩니다.
많은 양의 채소와 과일을 섭취할 수 있고,
면역력과 노폐물 배출, 특히 피부가 고와지더라고요.
공복에 챙기고, 꼭꼭 씹어 먹고, 만든 즉시 드시길 권해요.





클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

오늘의 클렌즈스무디는 사과와 파프리카, 케일이 주재료에요.
두유와 견과류도 함께 준비했습니다.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

먼저 토핑용으로 피칸을 잘게 다져서 준비합니다.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

블렌더로 갈기 좋게 모두 잘라주세요.
로푸드스무디에는 잎, 껍질, 뿌리, 줄기 모두 다 사용합니다.
처음 드신다면 과일의 양을 높이시고, 차츰 채소의 양을 늘리세요.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

블렌더에 잘 갈리기 위해 과일을 먼저 넣고, 채소를 나중에 넣어주세요.


 

클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

로푸드스무디는 소화가 더딘 유제품을 되도록 넣지 않아요.
두유나 견과류 밀크, 코코넛워터, 코코넛 밀크, 허브차나 물도 좋습니다.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹
클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

로푸드스무디 같은 경우 가는 시간이 길수록 영양소 파괴율이 높아지거든요.
가는 시간이 짧은 초고속블렌더 이용해 주시는 게 좋습니다.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

오늘은 꼬마 파프리카 이용했고, 케일의 양을 좀 늘렸더니
색이 초록초록~ 그린스무디가 되었습니다.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

토핑으로 피칸 다진 걸 올려줬는데,
씹히는 식감이 좋고 파프리카의 단맛과 잘 어울립니다.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

요즘 클렌즈주스 많이 판매되고 있는데요.
집에서 직접 좋은 유기농 재료 이용해서 이리 만들어 드셔도 좋습니다.
하루 한 잔 몸이 가벼워지는 시간을 가져보시는 건 어떠세요.



클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

오늘 클렌즈스무디 만들 때 활약한 블렌더는
2019년 브랜드 고객충성도 대상을 받았다는 에버홈 초고속블렌더소닉이에요.
이 제품 좋다는 얘기는 들었는데, 이번에 직접 써보니 역시~
크림색 바디의 디자인도 좋지만, 묵직한 저음의 갈리는 소리가 맘에 드네요.
블렌더 갈리는 소리가 고음이거나 지나치게 큰 소리가 나서
부담스러운 제품이 많았는데, 소닉은 그렇지 않아 좋았습니다.




초고속블렌더 소닉의 작동을 영상으로 담아봤어요.
실제 소리를 체크해 보실 수 있습니다.




클렌즈스무디_초고속블렌더소믹

오늘은 클렌즈스무디, 사과파프리카케일스무디 소개했어요.
더불어 함께 초고속블렌더소닉에 대해서도 소개해 드렸는데,
내일은 또 다른 레시피와 함께 좀더 자세히 설명해 드리겠습니다.
여기까지 읽어주셔서 감사합니다.



해당 글은 업체를 통해 제품을 제공 받아 작성된 솔직한 글입니다.





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