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리뷰/식품

닭가슴살소세지, 맛있게 다이어트 하자! 닭가슴살소세지, 맛있게 다이어트 하자! 요즘 다이어트 하시는 분들 많으세요. 저 또한 운동 시작하고, 식단을 신경쓰고 있는 편인데, 늘 단백질이 좀 걸렸거든요. 운동하는데 단백질 안 먹을 순 없고, 또 귀찮은 것도 사실이고, 무엇보다 기름기 없이 먹으려니 맛이 없어요. 오늘 소개할 햇살푸드 닭가슴살소세지는 단백질 보충에 좋은 식재료입니다. 소세지 형태로 요리하기도 편하고 무엇보다 닭가슴살소세지가 맛이 있어요. 사실 닭고기 들어간 소세지 맛없는데, 건강한 함초가 들어간 저염식 닭가슴살소세지라 다이어트에 딱 좋습니다. 우선 맛이 있으니 지치지 않고, 다이어트에 몰입할 수 있어서 맘에 듭니다. 어떤 닭가슴살소세지인지 저와 함께 구경해 보세요. 햇살닭에서 닭가슴살소세지가 도착, 아이스박스와 얼음팩도 넣어 안전하.. 더보기
켈리스핑거의 고품격 수제타르트 켈리스핑거의 고품격 수제타르트 타르트 좋아하시나요? 타르트는 반죽으로 위를 덮지 않아 속재료가 그대로 드러나는 프랑스식 파이를 말해요. 파이지 위에 다양한 재료를 채워 넣고, 과일과 크림 등으로 장식하여 시각적으로 화려하고도 호화로운 디저트가 됩니다. 이런 디저트 여성분들 좋아하시죠. 진한 커피 한 잔과 함께 먹어주면 입가에 미소가 지어집니다. 오늘은 퀼리티 좋은 수제타르트 소개해 보려해요. 캘리스핑거라는 곳인데, 세계 3대 제과학교 중 하나인 르꼬르동블루 출신 셰프가 직접 만든 고품격 타르트입니다. 건강한 재료로 만든 고품격 수제타르트 저와 함께 구경해 보세요. 진한 커피 한 잔과 먹는 수제타르트는 나른한 오후를 환상적으로 바꿔줍니다. 이제껏 먹어본 수제타르트 중 달지 않고 가장 맛있었던 것 같아요. .. 더보기
간식으로 좋은 #꿀고구마로 만든 #꿀고구마말랭이 간식으로 좋은 #꿀고구마로 만든 #꿀고구마말랭이 지난 해 친구네 집에 가서 처음으로 먹어본 꿀고구마, 뭔 고구마가 밤고구마도 아니고, 호박고구마도 아닌 것이 이리 맛있냐 했던 기억이 납니다. 꿀고구마 자체에 달달한 수분이 풍부해서 맛이 참 좋아요. 오늘은 해남에서 올라온 해남꿀고구마로 고구마말랭이를 만들어 볼거에요. 일반적인 삶아서 만드는 고구마말랭이가 아닌 요즘 시판 중인 군고구마말랭이를 만들어 볼 건데, 불맛이 있어서 그런지 훨씬 고급지게 맛나답니다. 출출해지는 오후에 먹기좋은 꿀고구마말랭이와 레몬생강차에요. 일반 고구마가 아닌 꿀고구마로 만들어져서 당도가 훨씬 높고 맛있습니다. 해남에서 올라온 꿀고구마, 사이즈가 '대' 완전 커요. 고구마는 저쪽 남미가 고향이시라 추운 곳 싫어해요. 오자마자 박스에.. 더보기
인터넷반찬가게, 매일반찬배달 '집반찬연구소' 인터넷반찬가게, 매일반찬배달 '집반찬연구소' 바쁜 아침, 남편과 아이들 챙기라, 자신의 출근준비도 하라, 이 와중에 아침식사까지 챙기려면 워킹맘은 정말 몸이 몇 개라도 부족하죠. 아침만이라도 인터넷반찬가게 이용해서 챙겨주는 것도 좋아보입니다. 매일반찬배달이 집앞까지 바로 와 있으니 편리하고, 건강한 식재료와 맛 또한 집밥 같아서 거부감이 없습니다. 아침식사 챙겨 건강에 도움이 되는 것도 물론 아침시간에 여유가 생기면 스스로에게도 가족에게도 모두 좋은 것 같아요. 아침부터 지쳐서 힘들면 하루 종일 몸과 마음도 힘드니 말이죠. 오늘은 인터넷반찬가게인 '집반찬연구소'의 맛있는 반찬 후기 적어 봅니다. 순두부찌개 하나 끓여서 상을 차려봅니다. 완전 푸짐하게 맛깔스럽게 상이 차려졌습니다. 새벽배송이 되어서 현관문.. 더보기
한의사가 만든 초로장생 다이어트파인애플 식초 한의사가 만든 초로장생 다이어트파인애플 식초 몇 년전부터 식초 열풍은 대단했어요. 식초는 예로부터 조미료이자 방부제, 의약품으로 활용되어 왔었는데, 최근 들어 각종 성인병 예방은 물론 다이어트에도 좋다는 건강식품으로 주목을 받고 있습니다. 오늘은 초로장생에서 만든 한의사가 만들었다는 식초에 대해서 적어볼 거에요. 특히 저처럼 변비가 있거나, 장이 자주 안 좋은 분들에게 참 좋습니다. 먹는 게 많지 않고, 활동량이 많음에도 살이 빠지지 않는 분들이 계시죠. 이런 분들은 거진 장이 좋지 않아 영양 대사가 활발하지 않은 경우가 많다고 해요. 이 초로장생의 식초는 기본적으로 장내 유익균을 늘려주는 유인균(강한 유산균 13종 집합체)을 풍부히 넣은 식초라서 대사과정을 촉진하고 다이어트 및 소화장애를 완화한다고 합.. 더보기
아이들간식으로 좋은 기름에 튀기지 않은 커틀렛 아이들간식으로 좋은 기름에 튀기지 않은 커틀렛 아이들 방학이라 주부님들 아이들간식 해대기 바쁘시죠. 오늘은 아이들간식으로 좋은 커틀렛 소개해요. 기름에 튀기지 않은 커틀렛이라 살찔 걱정 하지 않아도 되니 좋습니다. 튀김요리 한 번 하려면 번거로운 편이라 저도 좋아하지 않아요. 오늘은 기름에 튀기지 않고 오븐에 구운 커틀렛 만드는 법 적어봅니다. 포테이토커틀렛과 고구마커틀렛이에요. 양상추와 사과, 유자드레싱에 버무린 샐러드와 함께 먹으면 상큼하고 좋습니다. 조은식품에서 판매되고 있는 고구마커틀렛과 포테이토커틀렛이에요. 양도 넉넉하고, 국내산 감자와 국내산 고구마를 사용해서 만든 커틀렛입니다. 포테이토커틀렛은 동그랗게, 고구마커틀렛은 삼각형 모양입니다. 냉동식품이니 미리 전날 먹을만큼 꺼내서 냉장실로 옮겨 .. 더보기
겨울에 더 사랑받는 아카시아꿀, 솔직한 농부 겨울에 더 사랑받는 아카시아꿀, 솔직한 농부 저희 집에서 떨어지지 않고 항상 있는 것중 하나가 꿀이에요. 특히 여름보다는 겨울에 꿀을 더 찾게 되는데, 꿀의 성질이 따뜻해서 진하게 꿀물을 마시고 나면 몸이 따뜻해집니다. 겨울에 부족하기 쉬운 각종 비타민과 미네랄이 풍부하고, 단백질, 아미노산, 유기산 등과 같은 영양분이 포함되어 있어서 정말 좋습니다. 오늘 소개 할 솔직한 농부에서 판매되고 있는 청정하니의 '아카시아꿀' 소개해요. 솔직한 농부, 물건 퀼리티가 좋은 건 워낙 알고 있었는데, 이번 아카시아꿀은 이제껏 먹어 본 아카시아꿀 중에 가장 향과 맛이 풍부했습니다. 진짜 꿀 많이 먹어온 옆지기도 그 퀼리티에 감탄하네요. 어떤 아카시아꿀인지 궁금하시죠. 작은 박스에 뽁뽁이로 안전하게 포장되어 도착했습니다.. 더보기
세발나물무침과 세발나물 들어간 카스테라 만들기 세발나물무침과 세발나물 들어간 카스테라 만들기 제철맞은 세발나물 요즘 싱싱하고 가격도 좋아요. 겨울반찬이 푸른 잎이 거의 없는데, 세발나물은 이맘때가 제철이라 맛도 향도 건강에도 좋습니다. 오늘 소개할 바울영농조합의 세발나물은 친환경으로 재배한 건강한 세발나물이에요. 주문하면 바로 농장 직배송이라 싱싱하고 좋습니다. 오늘은 세발나물을 넣은 카스테라 만들었는데, 칼슘과 미네랄이 듬뿍이라 완전 건강 카스테라가 완성되었습니다. 저와 함께 차근차근 보세요. 세발나물이 들어가는 카스테라, 세발나물 매번 무쳐먹고, 샐러드나, 김밥에 넣어 먹기도 하고, 김치도 만들고, 장아찌도 만들고 했는데, 이번엔 새롭게 카스테라 만들 때 넣어봤는데, 촉촉하니 맛있네요. 저 멀리 해남에서 세발나물이 도착했어요. 친환경재배법으로 완.. 더보기