초간단버전~ 전자렌지로 군고구마 만들기 / 전자렌지 요리

초간단버전~ 전자렌지로 군고구마 만들기 / 전자렌지 요리

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전자렌지괴담~ 이영돈PD의 먹거리X파일 8회에 자세한 내용이 나와요.

괴담별로 실험한 내용도 나오고, 전 궁금증이 다 해결되었네요.

요즘 고구마가 참 맛있어요.

그래서 점심을 간단하게 고구마로 먹을 때가 제법 있는데,

전자렌지로 고구마를 찌니깐, 딱~ 군고구마 맛인거에요.

이거 정말 간단하고 정말 맛있더라고요.

어릴 적에는 호박고구마 별로 좋아하지 않았는데,

이제는 호박고구마가 밤고구마보다 휠씬 맛있게 느껴지네요.

간단하게 전자렌지와 신문지, 고구마만 있으면 집에서 군구마 만들어요.

초간단버전~ 전자렌지로 군고구마 만들기 도전~

시부모님이 맛있다며 호박고구마를 잔뜩 주셨는데,

이제 반도 안 남았네요.

고구마를 깨끗하게 씻어서 신문지에 말아주세요.

전 벼룩시장 그런 신문지 2장으로 말았어요.

이렇게 전자렌지로 딱 10분 정도~

전 고구마 6개 정도 였어요.

돌리고 나면 이렇게 신문지가 살짝 젖어 있어요.

젓가락으로 찌르면 쑤욱 들어가면 다 익은거에요.

완전 군고마처럼 맛난 호박고구마에요.

이렇게 김치 얹어서 먹으면 간단하게 한끼 식사 해결하니 좋지요.

새콤하게 익은 김치를 얹어서 먹고, 옆지기는 단백질이 필요하다며 치즈도 함께 먹네요.

이거 다 먹고 호박고구마 한박스 사야할 것 같아요.

빵이나 피자 같은 것보다 우리 농산물 이렇게 먹어주는 것도 건강에 좋고, 주부도 편하고...

일석몇조인가요, 이웃님들 맛난 고구마 사서 함 해 드시기를 적극 추천해요.

^^

전자렌지로 계란찜 만드는 것이 궁금하시면 링크 참고하세요.

전자렌지로 계란찜 만들기 / 초간단 계란찜 만드는법 / 전자렌지 괴담