오늘은 단호박스프 만들기 적어볼 텐데, 엔유씨의 저당식밥솥 이용해서 간편하게 만들어 볼 거예요. 더불어 엔유씨 보상판매 소식도 알려드릴 테니 구경해 보세요. 코로나 이후로 밖에서 음식을 사 먹은 적이 없어요. 저희 집은 면역력 약한 식구가 있다보니 정말 조심 또 조심하며 살았는데요. 그래도 외식으로만 먹을 수 있는 몇 가지는 정말 먹고 싶더라고요. 그중 단호박스프 통으로 구운 단호박 안에 단호박스프가 들어간 닥터로빈 단호박스프를 좋아하는데, 그거 집에서 만들어 봤습니다. 저당식밥솥 이용하니 간편해서 좋은데, 몇 가지 팁들도 있으니 참고해 보세요. 먼저 단호박스프에 들어갈 재료를 소개합니다. 단호박 1통, 두유는 집에 있는 검은콩 두유 190ml, 양파 작은 거 1개 160g 정도 되고, 아몬드가루는 50..
면역력과 빈혈에 도움이 되는 천연 철분제 '스파톤워터' 이젠 천연으로 된 건강보조식품이 대세인 것 같아요. 특히 철분제는 부작용이 좀 있어서 저도 좀 꺼려했거든요. 천연 철분이 풍부한 미네랄 워터, 100% 천연 철분이라고 하니 안심해도 될 것 같습니다. '스파톤워터'는 영국 1위, 호주1위, 미국에서 판매중인 세계적인 천연 철분제라고 합니다. 늘 피곤하고, 안색도 창백하고, 쉽게 숨이 차고, 심장도 두근거리고, 머리도 아프고... 이런 증상들이 대체로 철분이 부족할때 나타나는 증상이라고 해요. 철분이라는게 음식을 통해서 흡수율이 5~20% 수준이고, 일반적인 철분제의 흡수율은 3~10% 수준이라고 합니다. 스파톤워터의 흡수율은 40%이상이라 하루치 철분 필요량을 충족한다고 합니다. 더욱 천연 재료로 제..