잠의 소중함을 새삼 느끼는 요즘, 어젯밤 편안하게 주무셨나요? 나이 들수록 느끼는 게 바로 잠의 소중함입니다. 피곤한 하루 중에서 잠깐의 쪽잠이 도움이 되기도 해요. 물론 제 시간에 푹 자는 것이 가장 좋습니다. 요즘은 숙면에 도움이 되는 다양한 베개가 나옵니다. 저희 집도 이제껏 다양한 베개를 사용해 왔는데, 여러 종류의 기능성 베개를 사기도 하고 체험도 하고, 현재까지 사용하는 것도 있어요. 오늘은 엄선몰에서 주문한 라텍스 베개를 소개하려고 해요. 라텍스 베개 한동안 라돈이다 어쩌다 말이 많았지만, 사용감이 좋은 건 사실, 이만한 베개가 없습니다. 오늘은 엄선 라텍스 베개 사용기 적어 봅니다. 라텍스 베개는 부드러워서 눕자마자 잠이 솔솔 오더라고요. 호텔베개, 숙면베개라 불릴만 합니다. 예전에 라텍스..
베개 하나로 하루의 컨디션이 달라지다 w.닥터파베 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 기능성베개 닥터파베 한 달 사용기 적어보겠습니다. 하루의 컨디션은 전날 편안하게 숙면을 취했는가에 달렸다는 사실을 나이드니 새삼 더 깨닫게 되었습니다. 사람은 자면서 40회의 뒤척임을 통해 가장 편안한 자세를 택합니다. 저는 주로 옆으로 자는 편이라 아침에 일어나면 양쪽 어깨가 많이 결렸는데, 닥터파베 덕분에 훨씬 수월해졌습니다. 이태리 정형외과 의사와 60년 전통의 이태리 베개회사파베가 만든 기능성베개 닥터파베, 지난 한 달간 매일 사용해 본 사용기 적어봅니다. 더위가 끝나기 전 지난달 8월 중순부터 시작해서 오늘까지 한 달이 조금 넘었습니다. 그간 하루도 빼지 않고 닥터파베 기능성베개 사용했는데, 아침에 일어나면 ..
거북목베개 부담없이 사용한 닥터파베 2주 사용기 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 거북목베개 부담없이 사용한 닥터파베 2주 사용기 적어봅니다. 지난 2주간 닥터파베 기능성베개 꾸준히 사용해 봤는데요. 결론부터 말하면 이제껏 사용하던 것 중 가장 괜찮았습니다. 여러가지 장점이 있지만, 그 중 가장 맘에 들었던건 바로 부담없다라는 거였어요. 기능성베개 거북목베개 중에 모양이 특이한 경우가 많은데, 닥터파베는 모양이 그냥 일반 베개와 같아서 부담이 없더라고요.지난 2주간 사용한 이야기 찬찬히 적어보겠습니다. 위 일러스트 이미지는 '잠'이라는 하루키 소설이에요. 소설 내용보다 일러스트가 맘에 들어서 찍어둔건데, 잠, 불면에 대한 것을 잘 표현한 것 같아 멋집니다. 잠 못드는밤, 나이 들수록 잠은 정말 중요한..
경추베개 이태리 메디컬 기능성베개 닥터파베 개봉기 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 닥터파베 프리미엄 에디션 경추베개 소개합니다. 여러분은 매일밤 숙면을 취하시나요? 건강에 숙면만큼 중요한 것도 없습니다. 요즘 기능성베개 경추베개 다양하게 나오는데요. 저희집도 숙면을 위해 다양한 베개 사용해 봤는데, 오늘은 이태리 메디컬 기능성베개 닥터파베 개봉기 적어봅니다. 무라카미 하루키의 초기작품 '잠'이란 책에 나오는 일러스트,무려 17일간 잠을 자지 못하는 여인에 관한 이야기입니다. 잠이란 참 소중한데, 잠 못드는 밤처럼 고통스러운 것도 없습니다. 저부터도 초반에 잠에 들지 않으면 밤새 잠을 못자는 경우가 있어 숙면의 소중함을 잘 아는데요. 특히 컴퓨터 작업이 많은 옆지기는 평소 거북목으로 어깨와 목(경추)..
불면증에 좋은 라벤더 아로마오일 불면증에 아로마오일 중 '라벤더'가 좋다는 이야기를 들었어요.우연히 보게 된 아로마오일 체험단이 있기에 보니 라벤더가 있어서 신청했는데,기쁘게 체험할 수 있는 기회가 주어졌답니다.이번에 체험하게 된 아로마오일은 총 세 가지인데, 그 중 라벤더가 역시 불면증, 수면에 효과가 있더라고요.요즘은 덕분에 피로가 덜해서 만족스러워요.물론 다른 아로마오일도 모두 좋았기에,세 가지 아로마오일 라벤더, 레몬, 페퍼민트를 제가 사용한 방법을 적어봅니다. 인트로키트로 구성되어 있는 아로마오일 세 가지에요.라벤더, 레몬, 페퍼민트비닐을 벗기니 은은하게 향기가 나더라고요. 설명서와 함께, 아로마오일의 향기가 납니다. 세 가지의 오일이 들어 있어요. 라벤더, 레몬, 페퍼민트~ 이제 제가 사용한 ..
