저수분요리 기름기 쏙 빠진 저수분잡채 + 영상 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 저수분요리 하나 소개 할 텐데, 저수분잡채라고 기름기가 쏙 빠져 담백하게 드실 수 있습니다. 잡채 좋아하는 분들 많으시죠. 저도 참 좋아하는데, 이게 기름에 다 볶는 거라 칼로리가 높아요. 살이 좀 붙는다 싶으면 잡채는 생각도 못하지요. 하지만, 오늘 제가 소개할 저수분잡채는 그럴 걱정이 없습니다. 기름으로 하는게 아니라 재료 자체가 가진 수분만으로 요리하는 거라 안심하셔도 됩니다. 그래도 잡채인데, 마지막 챔,챔,챔기름은 잊지마세요. 잡채 저처럼 저수분 요리로 만들면 만들기도 쉬워요. 준비물은 바닥이 두꺼운 냄비만 있으면 됩니다. 천천히 읽어 보시고, 아래 유튜브동영상도 마련되어 있으니 참고해 보세요. 자아, 저수분 요..
초간단 잡채 만드는법 (담백한 저수분잡채 다이어트에 좋아요!) 이제 다이어트의 계절이 왔는데...설명절, 이제 대보름도 다가오고...겨울동안 풀어놓은 허리띠 단디 졸라 맬 시기랍니다.그래도 아니 먹고 살 순 없어서, 오늘은 잡채에서 기름기를 쫘악 빼 볼까요. ^^;;잡채 좋아하시는 분 많으실 거에요.이번 명절에도 잡채 많이 드셨을 텐데, 전 사실 기름많은 잡채를 별로 좋아하지 않아요.다 하나씩 따로 볶아서 다시 합치면서 참기름까지 넣고,주부님들은 제가 뭔 말 하는지 잘 아시죠. ^^;;칼로리가 후덜덜~그래서 오늘은 저수분으로 잡채를 만들어 볼거에요. 저수분잡채의 완성작~ 맛나 보이나요?저수분 요리는 최소한의 수분을 이용해서 만드는 요리방법로,영양소 파괴도 적고, 음식재료의 맛과 향이 그대로 살아있는 좋은..
