골다공증과 피로에 좋은 초란·초밀란 만드는법초란, 초밀란, 초란만드는법, 초란의효능, 초란먹는법, 계란껍질 초란 초란 챙겨 먹은지가 벌써 꽤 되는 것 같아요.골다공증 수치가 너무 심하게 낮은 옆지기를 위해 만들기 시작했던거라 전 중간중간 안 먹고 넘어간 적이 많았답니다.그래선지 전 별다른 효능을 못봤어요. 꾸준히 먹질 않아서 더 그렇겠지요.이번에는 지난 샘표제험단에서 받은 백년동안 발효흑초로 초란을 만들어봤습니다.이게 발효흑초 원액이라 진한데, 산도는 좀 낮은 것 같아요.만드는 과정 보실래요. 좀 더 자세한 사항은 아래 링크타고 놀러오세요.^^ 골다공증에 좋은 초란 만드는법 01(초란의 효능 / 비타민D와 함께 초란 먹는법)골다공증에 좋은 초란·초밀란 만드는법 02(초밀란의 효능 / 비타민D와 함께 초밀..
