감식초, 건강에 좋은 천연발효식초 요즘은 건강에 좋다는 보조식품 많이 드시죠. 비타민부터 건강보조식품들 정말 종류가 많이도 쏟아져나와요. 이런 보조식품도 좋지만, 삼시세끼 먹는 음식을 통해서 건강을 유지하는 방법도 참 좋다고 생각합니다. 그래서 전 건강에 좋은 천연발효식품을 챙기려고 노력해요. 오늘은 천연발효식초인 감식초 소개해 드릴텐데 감식초가 얼마나 좋은지, 감식초효능은 또 뭐가 있는지 차근차근 적어보겠습니다. 몇 년전에 일본에서 나온 위에 관련해 읽은 책 중에서 나이가 40대에 들어서면 소화액이 반으로 줄어든다고 해요. 소화액이 부족하니 당연히 소화도 잘 안되죠. 그래서 권하는 것이 식사 전에 소주잔 1/3정도의 식초에 나머지는 물을 타서 먹으면 위를 자극해 소화액이 많이 나오게 되어 소화에 도움이..
[나의 우주는 아직 멀다] 책을 안고 창밖을 바라보며 생각에 잠긴다. 마스다미리의 책를 읽으면 '나도 이런 느낌이 있었지', '아~ 맞다. 이랬었지.', '아~ 나도 이런 생각했었는데'... 이렇듯 평소 우리가 일상에서 느끼는 작은 생각과 느낌을 잘 표현한 것 같다. 그런 생각과 느낌을 만화의 장점을 살려서 상황으로 잘 표현되어 놀랍기까지 하다. 마스다 미리는 분명 메모광일듯~ '수짱 시리즈' 중 4번째 책에 드디어 남자가 나온다. 수짱과 썸따던 서점직원 '쓰치다' 다시 그의 이야기를 볼 수 있어 기뻤다. 큰아버지의 장례식장에서 울타이밍을 놓쳤다라든지, 다가오는 여자는 마다하지 않고 만나는 일은 역시 남자구나야~ 생각이 들기도~ ㅋ '7년 동안 매일 같은 집으로 돌아오는 내인생의 의미는 뭘까'라는 생각이..
