인터넷반찬가게, 매일반찬배달 '집반찬연구소' 바쁜 아침, 남편과 아이들 챙기라, 자신의 출근준비도 하라, 이 와중에 아침식사까지 챙기려면 워킹맘은 정말 몸이 몇 개라도 부족하죠. 아침만이라도 인터넷반찬가게 이용해서 챙겨주는 것도 좋아보입니다. 매일반찬배달이 집앞까지 바로 와 있으니 편리하고, 건강한 식재료와 맛 또한 집밥 같아서 거부감이 없습니다. 아침식사 챙겨 건강에 도움이 되는 것도 물론 아침시간에 여유가 생기면 스스로에게도 가족에게도 모두 좋은 것 같아요. 아침부터 지쳐서 힘들면 하루 종일 몸과 마음도 힘드니 말이죠. 오늘은 인터넷반찬가게인 '집반찬연구소'의 맛있는 반찬 후기 적어 봅니다. 순두부찌개 하나 끓여서 상을 차려봅니다. 완전 푸짐하게 맛깔스럽게 상이 차려졌습니다. 새벽배송이 되어서 현관문..
국민 88%가 말하는 심야공공약국의 필요성 심야공공약국이라고 들어 보셨나요?심야시간대에 운영되는 심야공공약국의 필요하다는 질문에응답자의 88%가 필요하다라고 응답했습니다. 저부터도 그런 일을 몇 번 겪어봐서 정말 필요하다고 느끼거든요. 한밤중이나 공휴일에 아이가 아프거나, 이가 너무 아프거나,복통이 심하거나, 누구나 한번씩은 겪어 보셨을 거에요.이럴 때 우리는 뭘 어떻게 해야하는지 몰라 당황하는 경우가 많습니다. 편의점에서 약을 판매한다고 해도 뭘 먹어야 할지도 모르겠고,물어볼 사람도 없고, 인터넷 검색을 하는 수 밖에 없습니다.당장 아파서 대굴대굴 구르니 결국 응급실을 찾게 되는게 현실이에요.아시다시피 응급실 한번 가면오래 기다리기도 하고, 돈도 정말 많이 깨집니다. 이럴 때 응급실 대신 집근처에 심야..
차예사가 선보이는 보이차, 지유명차 지난 주말에 도곡동에 있는 지유명차에 다녀왔어요. 차예사가 직접 차도 끓여 주시고, 차에 대한 기초설명도 해주시는 좋은 시간을 가졌습니다. 요즘 대부분의 모임에서 늘 커피를 마시게 되는데, 제가 사실 커피를 그리 좋아하는 편이 아니라서 카페에 가면 늘 마실만 한 게 없어서 고민이었거든요. 차예사가 있는 차 전문 카페가 있으면 좋을 것 같다는 생각을 이번 체험으로 하게 되었습니다. 오늘은 지우명차 '힐링 Tea 체험코스'로 차예사가 직접 선보이는 우롱차와 홍차, 보이차를 직접 마셔보고, 이에 대한 설명까지 들어보는 자리였습니다. 지유명차 도곡점에 도착했어요. 지하철 매봉역에서 멀지 않은 거리에 있는 곳입니다. 아래 지도를 통해 직접 위치 확인 해 보세요. 지유명차 도곡점..
퀼리티 좋은 청국장환과·청국장분말, 부안동진농장 요즘 저희집 밥상에 자주 올라오는 것 중 하나가 청국장입니다. 청국장 좋아하는 분은 정말 많이 좋아하시죠. 저도 청국장 그 냄새까지도 좋아하는데, 비지찌개는 가스가 차도, 청국장은 그런 일이 없어요. 역시 발효의 힘이 아닌가 합니다. 요즘 이 청국장이 건강에 좋다고 알려져서 대사질환 고혈압 당뇨는 물론 항암작용까지 한다니 놀랍네요. 요즘은 냄새나는 청국장을 먹기 편하게 청국장환이나 청국장분말 형태로 만들어져 챙겨먹기 좋아졌습니다. 당뇨에 정말 좋다는 얘기듣고 명절에 부모님께 선물로 드려도 될 것 같습니다. 이 청국장이 음식으로 먹는 것도 좋지만, 변비가 있는 제겐 청국장환이나 청국장분말을 먹으면 장이 편하더라고요. 오늘은 건강하게 만든 청국장환과 청국장분말..
한의사가 만든 초로장생 다이어트파인애플 식초 몇 년전부터 식초 열풍은 대단했어요. 식초는 예로부터 조미료이자 방부제, 의약품으로 활용되어 왔었는데, 최근 들어 각종 성인병 예방은 물론 다이어트에도 좋다는 건강식품으로 주목을 받고 있습니다. 오늘은 초로장생에서 만든 한의사가 만들었다는 식초에 대해서 적어볼 거에요. 특히 저처럼 변비가 있거나, 장이 자주 안 좋은 분들에게 참 좋습니다. 먹는 게 많지 않고, 활동량이 많음에도 살이 빠지지 않는 분들이 계시죠. 이런 분들은 거진 장이 좋지 않아 영양 대사가 활발하지 않은 경우가 많다고 해요. 이 초로장생의 식초는 기본적으로 장내 유익균을 늘려주는 유인균(강한 유산균 13종 집합체)을 풍부히 넣은 식초라서 대사과정을 촉진하고 다이어트 및 소화장애를 완화한다고 합..
빛나는 봄날을 위해 올가니카 핫라인으로 다이어트를~ 봄이 오기전에 지금부터 이제 슬슬 빛나는 봄날을 위해 다이어트를 시작해야 될 때가 되었습니다. 제가 사실 올해 목표 중 하나가 딱 4~5kg 정도만 빼자 거든요. 그래서 운동을 해야지 해야지 말만하고 있어요. 뭐 운동한다고 바로 살빠지는 것도 아니고, 눈에 보이는 효과도 없어서 운동 하다가 그만두고를 반복하는 것 같습니다. 오늘 소개할 올가니카 핫라인 프로그램으로 도움을 받아서 다이어트에 본격 돌입해 보려 합니다. 우선 몸이 가벼워지고, 변비개선이 되니 피부도 좋아졌습니다. 올가니카 핫라인 고강도 클렌즈 프로그램이 어떤 것인지 소개해 보겠습니다. 올가니카 핫라인 프로그램 위해 3일간 섭취할 클렌즈주스 18병이 도착했습니다. 커다란 아이스팩 2개를 넣어 ..
내만갯벌의 퀼리티 좋은 연근차 쌀쌀한 겨울바람이 불어오면 따뜻한 차 한 잔이 생각납니다. 요즘 구수한 연근차를 즐겨 마시는데, 말린 연근을 끓여 물처럼 마시니 몸도 가벼워지네요. 노화 예방에 좋다는 연근차, 기대가 되어지는 계절입니다. 오늘은 내만갯벌의 퀼리티 좋은 연근차 소개해 봅니다. 그냥 말린 연근이 아니라 차로 마시기 좋게 구수하게 덕은 차라서 맛이 정말 좋아요. 내만갯골에서 연근차가 도착했어요. 내만갯골은 경기도를 대표하는 무공해 생태 지역이자 최대 규모의 연근 생산지입니다. 국가습지보호지로 지정된 경기도 시흥 갯벌 4만여평 부지에서 자란 연으로 만든 연근차입니다. 시흥연근은 무공해 생태 지역이에요. 하천과 바다가 만나는 하해혼성충적토에서 자란 연근은 쓴맛이 없고, 미네랄이 풍부하고 연근 자체가..
빛나는 봄날을 위해 올가니카 핫라인으로 다이어트를~ 명절도 지나갔고, 이제 슬슬 빛나는 봄날을 위해다이어트를 시작해 봅니다.제가 사실 올해 목표 중 하나가 딱 4,5kg 정도만 빼자 거든요.그래서 운동을 해야지 해야지 말만하고 있어요. 뭐 운동한다고 바로 살빠지는 것도 아니고,눈에 보이는 효과도 없어서 운동 하다가 그만두고를 반복하는 것 같습니다. 헐리우드 셀렙들이 즐긴다는 클렌즈주스,요즘 유행하는 클렌즈주스 프로그램을 해 보는 분들이 많습니다. 지난 주 올가니카 핫라인 바로가기 ↓↓↓↓↓
수내역 돈까스·수내 돈까스 '돈가스에미치다' 지난 토요일 오후, 어두워진 거리로 눈발이 날리는데, 그 분위기 참 좋더군요. 아마도 제가 눈을 좋아해서 인가봐요. 이런 날 아련히 떠오르는 옛 생각, 어릴 적 엄마아빠의 손을 잡고 가서 처음 먹어보던 돈까스가 생각납니다. 오늘은 그 시절 우리가 사랑했던 맛, 수내역에 위치한 경양식 돈까스 먹으러 갑니다. '돈가스에미치다' 돈미 수내점이에요. 일본 영화속에서 봤을 것 같은 따스해 보이는 가게 전경입니다. 당일 들어온 고기와 야채로만 사용하여 음식을 만드는 '돈가스에미치다', 그 맛이 기대가 됩니다. 수내역 돈까스·수내 돈까스 '돈가스에미치다' 주소: 경기도 성남시 분당구 백현로101번길 11 동현프라자 전화: 031-726-0307 영업시간 : 10:00 ~ ..
서현역 브런치·서현역 술집 '엠카페1589' 친구들 만나면 브런치를 먹으면서 맥주 한 잔도 하게 되는데, 오늘은 서현역 근처 술 마시기에도 좋고, 브런치 메뉴도 좋은 곳 소개해요. 음식도 가격대비 푸짐하고 맛있는 곳, 서현역 브런치·서현역 술집 '엠카페1589' 다녀온 이야기 적어봅니다. 서현동 풍림아이원에 위치한 '엠카페1589'에요. 브런치, 카페, PUB 맥주까지 동시에 가능한 완전 넓은 멀티공간입니다. 서현역 브런치·서현역 술집 '엠카페1589' 주소: 경기도 성남시 분당구 서현로 170 전화: 031-783-6620 영업: 11:00 ~ 22:00 오시는 길: 서현역 5분 출구로 나와 AK몰을 끼고 왼쪽으로 돌아서 분당제생병원까지 내려오세요. 분당제생병원 바로 옆 풍림아이원에 위치해 있습니다. ..
여자반지갑, 데일리지갑으로 좋아! 오늘은 정말 예쁜 여자반지갑 소개해 볼거에요. 리사벨에서 판매하는 여자반지갑인데, '마음 속에 하나쯤은 숨겨 놓은 어린아이 같은 나'라는 컨셉으로 다양한 컨셉 지갑을 만듭니다. 디자인이 다양하고 예쁘지만, 튼튼하고 견고하게 만들어져서 좋아요. 데일리지갑으로도, 선물용으로도 좋을 것 같습니다. 파우치에 담아 이중으로 잘 포장되어 도착했어요. 저의 여자반지갑은 '흩날리는 가을'이라는데, 깔끔한 화이트컬러 위 나뭇잎 패턴으로 심플하면서 내츄럴한 디자인입니다. 완전 고급스럽고 예뻐요. 지갑에 미리 넣어봤어요. 카드 수납할 수 있는 공간도 있고, 동전수납 공간도 있고, 뒷쪽에 지폐수납 공간도 있습니다. 동전 넣는 공간도 넉넉하니 좋아요. 뒷쪽에 지폐공간도 보이고, 여자반지갑의 두..
신년맞이 회식 장소 추천하는 판교역 ‘그릭슈바인’ 지난 주말에 판교역에 위치한 '그릭슈바인'에 다녀왔습니다. 독일식 정통요리와 맥주를 맛볼 수 있는 곳이라고 하니 엄청 기대가 되네요. 오늘은 '그릭슈바인'의 독일식 정통요리 맛나게 먹은 이야기 적어봅니다. 판교의 핫플레이스 알파돔시티의 '라 스트리트' 1층에 위치한 '그릭슈바인' 판교역 4번출구에서 가까운 거리라 대중교통으로 좋습니다. 테이블 간격도 넓고, 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 독일식 요리들이라 회사 신년맞이 회식 장소로 추천할 만 한 곳입니다. 신년맞이 회식 장소 추천, 판교역 ‘그릭슈바인’ 주소: 경기도 성남시 분당구 대왕판교로606번길 10 전화: 031-8016-7240 영업시간: 평일 11:00~23:00 연중무휴 테이블 간격도 넓고 깔..
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