제가 최근 2주 넘게 감기로 고생했어요. 오늘은 감기로 고생한 이야기 적어 보려고 합니다. 초기 감기 대처법과 감기에 좋은 생강차 만들기와 각종 민간요법까지 소개해요. 목이 칼칼하니 감기가 오려나, 몸도 무겁고 이럴 때 초기 감기에 좋은 건 바로 생강차입니다. 집에 생강청 만든 것도 있지만, 이것저것 약재를 넣어서 바로 끓인 생강차가 초기에는 도움이 되었어요. 결론은 감기는 자가치료라면 8일, 약을 드실 경우 2주 고생합니다. 오늘은 초기감기, 감기에 대한 전반적인 정보를 나눔하고, 다양한 테스트의 결과를 적어봅니다. 여건이 된다면 8일간 굵게 아프고 지나가겠지만, 일을 해야 한다면 독한 약 먹으며 2주간 아플 것 같은데... 당장은 약기운으로 좀 덜하니 말이죠. 여러분은 어떤 결정을 하실 건가요? 생강..
감기에 좋은 음식, 배숙 만들기 35도가 넘어가는 폭염의 날이 계속 되다가 비 한 번 오고 나니 갑자기 쌀쌀해졌어요.일교차가 10도가 넘어가니 목이 칼칼하고,컨디션은 바닥으로 떨어져서 감기에 걸린 분들이 많으시더라고요.물론 저희집도 마찬가지~식구들 감기로 고생시키지 않게 하려고 배숙을 만들어봅니다.배숙이 감기에 좋은 음식 중 하나라서특히 초기감기, 목이 칼칼하게 신호가 올 때 효과가 좋아요.오늘은 감기에 좋은 음식, 배숙 만들기 적어봅니다. 재료는 간단해요.배 하나와 대추 2,3알, 생강과 꿀이면 끝~배숙 검색해보다 다양한 방법들이 많이 나오는데,통후추 넣으면 매울 것 같아서 통후추는 생략하고 만들어봅니다. 추석 다가오니 물가가 엄청 올라가기 시작해요.동네에서 싱싱한 배 하나 골랐어요.배의 윗쪽을 잘라내..