대추차만드는법 / 오래 복용하면 신선이 된다는 대추차 / 불면증에 좋은 대추차

대추차만드는법 / 오래 복용하면 신선이 된다는 대추차 / 불면증에 좋은 대추차



기운이 너무 없어도 잠을 잘 자지 못한다는 말이 있어요.

옆지기 날이 더워지니 밤이면 지쳐서 가끔 잠을 못자는 불면증에 시달리더라고요.

이럴때 좋은게 대추차랍니다.

대추차의 효능을 검색하고 저 뿜었어요.


한의서에 나온 대추의 효능이랍니다.

중초를 보하고 기를 도와주고 체력을 강화한다.
오래 복용하면 배가 잘 안고프고 신선이 된다.
가슴의 답답함을 제거하고 명치가 불편한 것을 치료한다.

출처: 어느 한의원 사이트(그곳에도 정확한 출처는 없네요.)

저 옆지기 신선 만들어볼랍니다.

뭐 남편이 신선이면 아내인 전 선녀쯤은 안해줄까요?

으허허허허


신선도 된다고 하고 몸에 좋다고 하니 열심히 먹여볼랍니다.


대추차만드는법_불면증

여름에 시원하게 얼음 동동 마셔도 좋지만, 옆지기는 찬게 안 맞아 따끈하게 데워주네요.


대추차 만드는법

재료: 대추 150g, 적당량의 생강, 감초, 계피, 사과 등

1. 대추와 다른 재료를 모두 깨끗하게 씻어 준비한다.

2. 대추는 칼로 반을 잘라준다.

3. 물 2리터에 모든 재료를 넣고 슬로우쿠커에서 12시간 저온으로 둔다.

4. 체에 대추를 걸려내어 마신다.




대추차만드는법_불면증

대추 구석구석 잘 칫솔로 닦아주세요.


대추차만드는법_불면증

집에 있던 감초와 계피, 생강을 준비했어요.


대추차만드는법_불면증

대추는 반갈라 칼집을 내주었답니다.

예전 한의사가 그렇게 해야지 우려 나온다고 하더라고요.


대추차만드는법_불면증

하룻밤 저온에 두니 이런 모습이 되었네요.




대추차만드는법_불면증

체에다 넣고 다 걸려줍니다.


대추차만드는법_불면증

이렇게 완성~

저희동네에서는 대추차 하고 남은 찌꺼기는 음식쓰레기가 아니라고 하네요.


대추차만드는법_불면증

목넘김이 좀 꺼끄러워요.

스무디용 블렌더 있으시면 그곳에 갈면 좋지 않을까해요.

이렇게 완성되어 매일밤 한잔씩 마셔줍니다.

확실히 잠을 좀 잘 자는 것 같아서 열심히 만든 보람이 느껴집니다.


이거 오래오래 해줄테니 신선이 되기를...

나도 옆지기덕에 선녀 한번 되보자고 얘기했더니 마구 웃어대네요.

하하하하하하하하하하

^^


많이 덥네요. 건강관리 잘하시고, 즐거운 주말들 보내세요.





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댓글, 13

  •  댓글  수정/삭제 Favicon of http://tangytown.tistory.com 재리엘
    2014.07.04 18:33 신고

    어쩜..... 정말 마음도 선녀같으세요~ 옆지기님이 전생에 나라를 구하셨나..? ㅎㅎ 요리도 요리지만, 라라님이 남편분 생각하시는 마음에 항상 감탄하고 있어요. 두분 너무너무 보기 좋으세요 ^^ 제가 혹시 나중에 결혼하게 되면, 라라님처럼 할 수 있을지 모르겠어요. ㅠㅠ 우선 저희 아빠한테 대추차 챙겨드려야겠어요!!

    •  수정/삭제 Favicon of http://lara.tistory.com 4월의라라
      2014.07.05 06:13 신고

      재리엘님 방가~
      옆지기가 제가 귀한 줄 알아야 하는데 말이죠. 늘 받기만 하다보면 제가 소중한 줄 살짝 잊을때가 있는 것 같아 섭섭할때도 있어요.
      재리엘님은 남친 없어요? 아빠 대추차 챙겨드린다니 이런 이쁜 아가씨 며느리감으로 굿인데요. ^^

    •  수정/삭제 Favicon of http://tangytown.tistory.com 재리엘
      2014.07.05 13:46 신고

      흑흑... 지금은 너무나 외로운 솔로랍니당....... ㅠ3ㅠ

  •  댓글  수정/삭제 Favicon of http://jeudereve.tistory.com 산삐아노
    2014.07.04 20:46 신고

    신선으로 만들어주는 차라니 유혹적이네요. 그런데 대추차는 너무 달고 무거운 느낌이라서 자주 마시게는 안 되더라고요. 그래서 신선되기가 더 어려운 것인지... 다음에 대추차 만들 때 참고로 하겠습니다. 잘 읽고 갑니다.^^

    •  수정/삭제 Favicon of http://lara.tistory.com 4월의라라
      2014.07.05 06:15 신고

      산삐아노님 방가~
      그쵸. 신선 상당히 유혹적이에요. 저도 달아서 싫은데, 옆지기는 거기에 꿀까지 넣어 먹더라고요. 저리 좋아하니 열심히 먹음 신선이 되겠지요. ^^

  •  댓글  수정/삭제 Favicon of http://seattlemom.tistory.com The 노라
    2014.07.05 08:17 신고

    대추차로 신선과 선녀. 이러다가 두분이 너무 고귀해지셔서 범접하기 힘들게 될 듯... ^^
    라라님은 남편님을 참 잘 챙기시는 것 같아요. 부부정이 아주 이쁘고 좋아 보여요.
    그런데 대추차로 신선이 된다는 한의원은 정말 재밌어요.
    출처를 밝힐 수 없는 것은 이 말을 한 사람이 이미 신선이 돼서 산에서 신선놀음 중이기 때문? ^^*

    •  수정/삭제 Favicon of http://lara.tistory.com 4월의라라
      2014.07.05 21:03 신고

      피닉스님 방가~
      이쁘게 봐주시니 고마워요.
      신선된다는 글보고 빵 텨졌어요. 이미 신선이 되어 사라졌을까요?
      으하하하

  •  댓글  수정/삭제 Favicon of http://humorzoa.tistory.com 유머조아
    2014.07.05 08:51 신고

    공감 누르고 갑니다.
    불면증에도 도움이 되는군요~

  •  댓글  수정/삭제 Favicon of http://hmh6384.tistory.com 아슈디뮤
    2014.07.05 12:41 신고

    그러게요~ 라라님과 함께 사시는 옆지기님은 전생에 나라를 구하신듯~!!!!!!
    이렇게 각종 맛난 음식들과 대추차까지 대접받고 사시니 곧 신선 되시겠어요~~!!!^^

    •  수정/삭제 Favicon of http://lara.tistory.com 4월의라라
      2014.07.05 21:05 신고

      신군마미님 방가~
      옆지기 자기도 전생에 나라를 구했다고 하네요. ㅋㅋ
      에휴~ 열심히 걷어 먹여야 튼튼하고 건강해지죠. ^^

  •  댓글  수정/삭제
    2014.10.08 15:02

    비밀댓글입니다

    •  수정/삭제 Favicon of http://lara.tistory.com 4월의라라
      2014.10.08 15:31 신고

      뭘요. 그냥 끓여도 되요. 센불에 끓이시다가 약불에 한시간 정도 두세요. 대추차가 심신안정에 좋긴 좋더라고요. 효과 봤어요. ^^


건강한 제철집밥, 알뜰살뜰 차려낸 밥상이야기