불면증에 효과좋은 편백나무 베개

불면증에 효과좋은 편백나무 베개



  옆지기가 불면증이 있어서 자주 고생해요.
약은 먹지 않지만, 불면증으로 고생해 보신 분들은 아실텐데, 엄청 고통스럽거든요.
불면증 약없이 극복하기, 불면증 극복하는 법, 불면증에 좋은 차 등
다양한 방법들을 찾을 수 있답니다.


  저도 불면증에 좋다는 대추차도 만들어 2년 넘게 매일 마셨는데,
마실 때만 조금 효과 있는 듯 하다가 말더군요.
차라리 아로마오일 라벤더오일이 괜찮았고,
이번에 편백나무 베개와 라벤더오일을 함께 쓰니 정말 효과 좋은 것 같아요.


  오늘은 불면증에 효과좋은 편백나무 베개 소개해 봅니다.
특히 편백나무 선물세트 설 선물로 좋은데, 개봉기와 체험기 적어봅니다.



편백나무베개_피톤치드향

편백나무 선물세트가 도착했어요.
편백나무 베개 2개, 요시노 통도마 1개, 경침 40cm 1개 푸짐합니다.
다가오는 명정, 설날선물 세트로 좋을 것 같아요.





편백나무베개_피톤치드향

40cm 경침, 경침으로 하는 건강요법이 많죠.
이것도 적어볼게요.
집에 편백나무 도마 2개, 통도마가 아니라서...
이번에 받은 편백나무 통도마는 사이즈가 커서 참 좋네요.



편백나무베개_피톤치드향

편백나무 통도마, 제법 묵직합니다.
편백은 천연 항균기능이 탁월하여 주방도구로 적합한 나무입니다.



편백나무베개_피톤치드향

편백나무의 원산지인 일본에서 '60년 이상의 최고급 편백나무'만을 재료로 사용하여
전통방식으로 건조시켜 만든 제품입니다.




편백나무베개_피톤치드향

밀도가 낮고 수령이 짧은 국내산 편백나무 보다 밀도가 높으며
수령이 긴 일본산 편백나무 중에서도 피톤치드 함유량이 높은 고치산을 취급하며,
평균 60년 이상의 편백나무만을 사용하여
피톤치드 향이 풍부하며 아토피 같은 피부질환 개선 및 스트레스 해소에 더욱 효과적입니다.




편백나무베개_피톤치드향

오랜만에 카레에 깜빠뉴 함께 먹으니 맛있네요.



편백나무베개_피톤치드향

이번에 불면증에 효과를 본 편백나무 베개입니다.



편백나무베개_피톤치드향

고운 우리나라 전통 빛깔이 아름다워요.
베개 겉 커버는 린넨 소재로 만들어졌으며 아토피 완화특허 및 냉감특허를 받은 소재입니다.



편백나무베개_피톤치드향

안쪽은 솜으로 누빈 거라 덜 아플 것 같습니다.
속 커버는 특별히 솜을 넣어 누벼 기존에 망사였던 속 커버에 비해서
쿠션작용 및 나무끼리 부딪히어 나올 수 있는 잔유물이 빠져 나오지 않습니다.



편백나무베개_피톤치드향

겉 커버, 속 커버 모두 물세탁 가능하고, 편백나무 큐브 칩이 완전 귀여워요.
편백나무 큐브 칩은 바구니 같은 채에 담아 살살 털어서 
바람이 잘 통하는 그늘에 1~2시간 놓았다가 사용하면 됩니다.



편백나무베개_피톤치드향

이제 편백나무 베개 침대 놓아봅니다.
베개가 작다보니 침대가 넓어지는 효과가 있네요.



편백나무베개_피톤치드향

기존 베개에 누운 모습이에요.
옆에서 보니 좀 베개가 높은 것 같기도 하고...



편백나무베개_피톤치드향

편백나무 베개에 누웠는데, 확실히 기존 베개보다 낮아요.
편백나무 큐브 칩 덕에 머리와 경추(목뼈)가 시원합니다.
제가 비염이 있어서 몸이 좀 피곤하면 코를 고는데, 이 편백나무 베개는 코를 덜 고네요. 



편백나무베개_피톤치드향

편백나무로 만든 경침, 스티커에 자세한 운동법이 나와 있습니다.



편백나무베개_피톤치드향

경추에 대는 목운동법도 있고,



편백나무베개_피톤치드향

흉추와 골반에 대는 운동도 있습니다.

편백나무베개_피톤치드향
발목운동법도 있습니다.
발목운동법은 혈액순환에 좋다고 한동안 집에서 꾸준히 해봤는데,
맨바닥에서 하면 울려서 아랫집에서 뭐라 하더라고요.

스티커에 나오는 운동법은 짧은 시간이라 하루에 2번 꾸준하게 도전할 수 있을 것 같아요.
건강을 위한 경침운동법 다시 시작해 봐야겠습니다.

편백나무의 피톤치드 향이 불면증에 도움이 되는 것 같습니다.
악몽도 덜꾸고, 불면증에 확실히 효과가 있습니다.
이제 명절도 다가오는데, 부모님, 교수님, 선생님 등
감사인사 드리기 좋은 선물이 될 것 같습니다.

일본산이라 좀 찜찜한 면이 있었는데, 홈페이지에 방사능검사도 받았더군요.
좀더 다양한 제품들 아래 링크통해서 확인해 보세요.


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