건강한 제철밥상, 건강요리, 간식만들기, 쉽고 간단한 요리레시피
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드시모네유산균, 원료의 차이가 장 건강의 차이
드시모네유산균, 원료의 차이가 장 건강의 차이 요즘 유산균 챙기는 가정 많더라고요. 물론 저희 집도 유산균 꾸준히 챙긴지 오래되었네요. 국내 브랜드 제품부터 처방전이 필요한 유산균, 직구로 구입한 세계 다양한 유산균까지 다양하게 먹어왔습니다. 현재 저희 집이 꾸준히 먹고 있는 건 바로 드시모네 4500 장에 좋다고 말하는 제품은 많아요. 하지만 그 많은 제품 중에서 식약처가 처음으로 '장 면역을 조절하여 장 건강에 도움을 줄 수 있음'을 개별 인정한 제품이 드시모네 4500 제품입니다. 엄마들 사이에선 꽤 유명한 유산균이고, 보장균수 4500억 살아있는 8가지 생균이 함유된 고함량 프로바이오틱스입니다. 오늘은 원료의 차이가 장 건강의 차이라고 자신 있게 말하는 드시모네 유산균에 대해 간단하게 소개합니다...장에 좋은 유산균 평소 식생활관리도 중요해~
장에 좋은 유산균 평소 식생활관리도 중요해~ 이제 유산균은 건강을 위해 필수로 챙기는 분이 많습니다. 평소 건강을 위해 많은 양의 건강보조식품은 챙기면서 일상의 노력은 얼마나 하고 계시나요? 저도 건강보조식품 보다 훨씬 많은 가공식품과 인스턴트, 스트레스와 미세먼지에 시달리고 있는데요. 좀 더 제대로 건강을 챙기기 위해서 효과를 보고 싶다면 평소 식생활관리도 중요하다고 생각합니다. 저희 집은 그래도 삼시세끼 가공식품 안 먹으려고 노력하고 있어요. 푸른잎 채소와 과일, 한식 위주의 식단을 유지하고 있지만... 날로 편리해지는 세상이라 각종 유혹이 많습니다. 안전하게 건강하게 식생활 관리하기 어려운 세상이에요. 전 되도록 가공식품 안 먹으려고 노력하고 있습니다. 그런 간편식품을 줄여야 화학첨가물과 요즘 말 ..설선물추천 드시모네 유산균 & 장내세균분석 서비스 마이바이옴
설선물추천 드시모네 유산균 & 장내세균분석 서비스 마이바이옴 제 2의 뇌라고 불리는 장, 요즘 장 건강 이야기가 많이 나오고 있는데요. 특히 산모와 영아 이야기가 기억에 남습니다. 엄마의 산도를 거쳐 태어나는 아이는 엄마의 장내 세균 구성에 영향을 받는다고 해요. 따라서 영아의 균형 잡힌 장 환경을 위해 산모의 장내세균 구성을 파악하고 미리 준비하는 것이 중요합니다. 1세 미만 영아 또한 장내 유익균은 장 건강을 넘어 면역력 형성에 중요한 역할을 담당하는데요. 특히 아기의 평생 건강을 좌우할 상주균은 생후 1년 안에 완성되기 때문에 더욱 중요합니다. 예전 다큐멘터리에서 산고 속에 제왕절개를 한 후 태어난 아이에게 유산균을 먹여주던 모습이 생각나네요. 장 건강의 중요성이 크다는 걸 알 수 있었습니다. 임신..설선물로 좋은 고려인삼유통, 6년근고려홍삼정골드
설선물로 좋은 고려인삼유통, 6년근고려홍삼정골드 이번 명절은 징검다리라 최장 9일을 쉴 수 있다고 하더라고요. 여러분은 어느 정도 쉬시나요? 여기저기 인사 드릴 곳이 많아서 선물도 다양하게 고르게 되는데요. 산모나 어린아이가 있는 집은 천연세제나 유산균제품으로, 친구들에겐 희귀한 와인이나 막걸리, 직구 아이템들, 어른신들은 역시 단연 홍삼제품이 최고죠. 오늘은 설선물로 좋은 홍삼제품을 소개합니다. 좋은 원료를 사용하고, 단가 비례 경제적이면서도, 진세노사이드(사포닌) 수치가 높은 제품을 고르는 게 현명한데요. 여기에 딱 부합하는 것이 바로 고려인삼유통의 제품들입니다. 어른들이 가장 좋아하는 6년근 홍삼 제품들, 오늘은 고려인삼유통의 '6년근고려홍삼정골드'를 소개해봅니다. 하루 2번 건강을 위해 챙깁니다...나를 위한 건강한 습관, 석류즙 챙기기
나를 위한 건강한 습관, 석류즙 챙기기 여러분은 건강을 위해 어떤 노력을 하시나요? 나이를 먹어가며 건강한 습관을 가지려고 많이 노력하는데요. 저를 비롯한 식구들이 약골이다 보니 평소 건강에 대해 신경을 쓰는데요. 꾸준한 운동과 스트레스 관리는 물론 영양제나 홍삼 등의 건강보조식품도 챙기게 됩니다. 저희 집도 직구로 영양제를 사고, 평소 꾸준히 챙길 수 있는 몸에 좋다는 것들을 만들어 둡니다. 그동안 만들어 둔 것들 살짝 공개해 볼까요. 가족 건강 챙기기 우선 가장 쉽게 할 수 있는 것으로 건강차를 만들어요. 체질에 맞게 끓여 물 대신 마시게 하거나, 제철 나오는 것들을 충분히 먹을 수 있게 노력합니다. 저희집은 삼시세끼 집에서 주로 먹는 편이라서 평소 빵이나 떡 등의 간식도 자주 챙기는데요. 그러다 보..겨울건강 동원몰 기획전에서 준비해 보세요
겨울건강 동원몰 기획전에서 준비해 보세요 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 동원몰 겨울건강 기획전 소개해 드려요. 겨울철 건강관리 어떻게 하고 계신가요? 날이 추워지니 몸은 무겁고, 잠도 많아지고... 연말에 각종 모임과 술자리가 많아서 건강 꼭 챙겨야 할 때인데요. 저도 얼마 전 동원몰 기획전에서 생강진액을 구입했습니다. 겨울철 건강 관리에 좋은 생강, 직접 만들기도 하는데, 사서 마셔보니 진하고 좋더라고요. 한약재까지 들어가 보약을 먹는 듯해서 어르신 선물로 드려도 반응 좋을 것 같습니다. 진한 생강진액 한약재향까지 나니 고급스러운데요. 따뜻하게 한 잔 마시고 나니 속이 편안해 집니다. 요즘 마트가면 건강식품 많이 보이더라고요. 제가 동원몰 서포터즈를 해서 그런지 천지인 홍삼 보고 반가웠습니다. ..유산균 고르는법, 가족유산균으로 좋은 드시모네4500
유산균 고르는법, 가족유산균으로 좋은 드시모네4500 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 유산균 고르는법, 가족유산균으로 좋은 드시모네4500 소개합니다. 요즘 미세먼지로 공기도 안 좋고, 날이 추워지니 체력도 많이 떨어진 상태입니다. 더욱 전 김장까지 했더니 무리가 되어서 몸살감기까지 걸렸는데요. 평소 잘 먹고 잘 자면서 건강 챙긴다고 하지만... 면역력이 떨어지는 환절기에는 늘 어려움이 많습니다. 장건강이 면역력에 영향을 많이 미친다고 해서 가족의 건강을 위해 요즘 가족유산균 많이 챙기는데요. 여러분은 유산균 선택 어떻게 챙기시나요? 오늘은 좋은 유산균 고르는 법과 드시모네유산균이 왜 가족유산균으로 좋은지 적어보겠습니다. 천천히 읽어 보시고, 여러분께도 도움이 되시길 바랍니다. 지난 주말 김장을 잔..블랙 미세먼지마스크 KF80 도부마스크 리뷰
블랙 미세먼지마스크 KF80 도부마스크 리뷰 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 블랙 미세먼지마스크 KF80 도부마스크 리뷰입니다. 제 가방엔 늘 미세먼지마스크가 들어 있어요. 언제 공기가 나빠질지 모르니 늘 가지고 다니는 편입니다. 늘 하얀색 마스크만 쓰다가 블랙생상의 마스크를 쓰니 좋더라고요. 겨울옷이 아무래도 블랙이 많다보니 하얀색은 좀 그랬거든요. 하얀색 보다 검정 블랙마스크가 패션어블해 보여 맘에 드네요. 집에 미세먼지마스크 많이 가지고 계시죠. 저희집에도 종류별로 많은데, 오늘처럼 KF80은 미세먼지가 좀 덜 심한 날에 이용하고, KF94는 미세먼지가 심한 날 이용합니다. 물론 엄청 심한 블랙데이라면 외출을 자제합니다. 오늘은 도부라이프텍에서 나온 황사 미세먼지 마스크 블랙 사용기 적어봅니다..리튠 홍삼진 에센스로 겨울나기 건강관리
리튠 홍삼진 에센스로 겨울나기 건강관리 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 건강 챙기기에 좋은 LG생활건강에서 나온 홍삼진에센스 소개합니다. 날이 제법 추워지면서 몸이 많이 무거워짐을 느끼는데요. 저희집 식구들은 저혈압인 경우가 많아 특히 오늘처럼 비가 오고 안개 낀 해가 없는 날을 힘들어 해요. 날도 추워지니 아침에 일어나기도 어렵고요. 이럴 때 뭐 좀 좋은 거 없나? 해서 챙기는 게 바로 홍삼~ 요즘 여기저기 광고에서도 쭈~욱 짜 먹는 홍삼 제품을 보게 되는데, 먹기 편해 보여서 관심이 있었습니다. 오늘 소개해 드리는 리튠 홍삼진 에센스도 먹기 편하게 짜 먹는 형태라 가지고 다니기에도 좋고, 바쁜 아침에 찢어서 바로 입에 넣어주니 군소리 없이 잘 먹더라고요. 이런 게 제일 좋은 것 같아요. 홍삼의 ..베개 하나로 하루의 컨디션이 달라지다 w.닥터파베
베개 하나로 하루의 컨디션이 달라지다 w.닥터파베 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 기능성베개 닥터파베 한 달 사용기 적어보겠습니다. 하루의 컨디션은 전날 편안하게 숙면을 취했는가에 달렸다는 사실을 나이드니 새삼 더 깨닫게 되었습니다. 사람은 자면서 40회의 뒤척임을 통해 가장 편안한 자세를 택합니다. 저는 주로 옆으로 자는 편이라 아침에 일어나면 양쪽 어깨가 많이 결렸는데, 닥터파베 덕분에 훨씬 수월해졌습니다. 이태리 정형외과 의사와 60년 전통의 이태리 베개회사파베가 만든 기능성베개 닥터파베, 지난 한 달간 매일 사용해 본 사용기 적어봅니다. 더위가 끝나기 전 지난달 8월 중순부터 시작해서 오늘까지 한 달이 조금 넘었습니다. 그간 하루도 빼지 않고 닥터파베 기능성베개 사용했는데, 아침에 일어나면 ..드시모네 데일리 후기 & 드시모네 아임프로 4기 발대식
드시모네 데일리 후기 & 드시모네 아임프로 4기 발대식 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 드시모네 아임프로 4기 발대식 다녀온 이야기와 그간 드시모네 데일리 꾸준히 먹어본 후기 적어봅니다. 요즘 장면역을 위해 프로바이오틱스 유산균 많이 챙기는데요. 특히 저희집도 위와 장이 안 좋은 식구가 있어 유산균은 반드시 챙기는 편입니다. 그간 여러곳의 제품을 먹어봤지만, 드시모네만한 게 없더라고요. 물론 가격이 좀 비싸서 그렇지 효과는 가장 괜찮았습니다. 보장균수 2000억으로 유명한 드시모네 4500과 맛과 향이 동일해서 맘에 듭니다. 저희 집은 냉장고에 드시모네 고이 모셔놨습니다. 아침에 물 마시면서 먹는데, 확실히 드시모네 먹는 동안은 배가 좀 편해집니다. 제가 드시모네 아임프로 서포터즈에요. 2기 때부터..냉동피자 집에서 구우니 편해~
냉동피자 집에서 구우니 편해~ 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 냉동피자 짜지 않은 지니피자 소개합니다. 가끔 피자를 먹고 싶을 때가 있는데요. 13가지 곡물도우, 100% 자연치즈, 짜지 않은 피자 냉동피자라 집에서 오븐에 구워 바로 먹을 수 있으니 간단하게 먹기 편하더라고요. 오늘은 냉동피자 10인치 지니피자 소개합니다. 방금 구워낸 불고기피자생각보다 짜지 않고 인스턴트적인 맛도 덜하네요. 배달되어 온 모습, 요즘 대형마트에서 파는 냉동피자는 겉에 박스포장이 있었는데, 지니피자는 이 상태로 배송되어서 놀랬어요. 간소한 포장으로 환경까지 생각한 피자라니 이런건 좋습니다. 불고기피자부터 손이 갔는데요. 원재료명을 확인해보니 100% 자연치즈, 도우도 13가지 곡물을 함유한 곡물도우라고 하네요. 고기는..
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