최근 읽은 '오늘부터의 세계'라는 책에서 코로나에 이어 식량위기는 반드시 올 거라고 석학들이 이야기하더라고요. 코로나도 이리 힘든데, 식량위기라니 생각만 해도 숨이 탁 막혔습니다. 대한민국 면적의 7배라는 태평양에 거대 섬은 플라스틱으로 이루어졌고, 이 플라스틱 쓰레기는 해양 동물에게 특히 위험하다고 합니다. 내셔널 지오그래픽지에 플라스틱 오염의 심각성을 보여주는 사진을 보고 한숨이 나오기도 하는데요. 오늘은 페트병 9개로 만들어진 업사이클링 가방 이치백을 소개합니다. 페트병으로 만들었다고는 믿기지 않은 퀄리티의 가방이라 개인적으로 맘에 들었습니다. 이왕이면 환경을 살리는 업사이클링 가방으로 가치 소비해 보시면 어떨까요. 천천히 구경해 보세요. 제가 메고 있는 가방이 바로 패트병 9개로 만든 업사이클링 ..
필수품이 되어버린 종합비타민, 잘 챙기고 계신가요? 저희 집도 종합비타민은 물론 각종 영양제를 꾸준히 챙기고 있습니다. 바쁜 현대인은 간단한 인스턴트를 즐기고, 대기오염 등의 환경오염으로 몸 속 영양이 고갈되기 더욱 쉽습니다. 더욱 토양의 산성화로 인해 50년전 시금치보다 요즘 시금치 속의 영양이 많이 떨어진다고 해요. 그래서 되도록 관행농이 아닌 유기농 식재료를 선택하는 것을 저는 추천합니다. 이럴 때 부족한 부분은 종합비타민과 같은 영양제로 섭취하는 것이 좋은데, 어떤 종류를 골라야 하는지 정말 어렵습니다. 오늘은 좋은 종합비타민 고르는법에 대해 적어 볼 테니 천천히 구경해 보세요. 오늘 아침 옆지기가 먹은 비타민이에요. 종합비타민을 먹지 않는 날에는 약의 개수가 많아집니다. 종합비타민은 여러 가지가..
달달구리가 필요한 월요일, 공정무역초콜릿 한 조각으로 오후에 에너지를 보충합니다. 오늘은 독일 유기농 자연주의 브랜드 '비고'에서 나온 초콜릿을 소개합니다. 95% 이상 유기농 원료와 공정무역 재료만으로 만들었으며, 우유가 들어가지 않은 100% 식물성 비건초콜릿입니다. 유제품 먹으면 속이 불편했던 분도 드셔도 괜찮습니다. 천천히 구경해 보세요. ^^ 당이 달릴 땐 찾게 되는 게 초콜릿과 믹스커피 아닌가 해요. 오늘은 공정무역초콜릿과 유기농 믹스커피로 준비해 보았습니다. 달달구리 쁌쁌이에요. 하하하 '비고' 브랜드는 독일 유기농 자연주의 대표 초콜릿브랜드입니다. 버터와 우유, 계란, 콜레스테롤, 트랜스지방, 팜유, 글루텐까지 모두 0% 전혀 들어있지 않은 착한 초콜릿으로, 유기농 베리와 최상급 너츠, 9..
코로나로 인해 집에 있는 시간이 길어지면서 과자의 소비가 엄청 늘었다고 하더라고요. 바삭하거나 고소하거나 저도 과자 참 좋아하는데요. 특히 버터향이 진한 쿠키는 옆지기가 제일 좋아하는 것 중 하나입니다. 군것질의 소비가 늘어나는 만큼 이왕이면 건강한 재료로 만든 간식으로 준비해보시는 건 어떠신가요. 사회적 기업인 위캔쿠키 오늘은 위캔쿠키에 대해 적어봅니다. 초코칩쿠키 우유나 커피, 코코아에 찍어 먹는 거 좋아하는 분 많으시죠. 전 오후 시간이라 커피 대신 코코아에 찍어 먹었는데, 정말 맛있더라고요. 옆지기가 먹으면서 눈이 반짝반짝해요. 정말 맛있다고 말이죠. 버터의 맛과 향이 진해서 수제쿠키다운 맛을 즐기기에 딱 좋습니다. 위캔쿠키를 만드는 곳은 장애인을 고용하기 위해 쿠키를 만든다는 이야기를 하는 사회..
영국에서 건너온 유기농화장품 모아밤, 엄마들 사이에서 튼살크림 치유크림으로 알려졌는데, 보습크림으로도 유명해서 저도 사용해 보고 있었습니다. 제 피부 스타일이 피부가 얇고 건조한데, 피부 속건조까지 있어서 건조해지는 계절이 오면 힘들어하거든요. 오늘은 한 달 넘게 사용해 본 모아밤과 다른 모아제품들 사용후기 적어봅니다. 100% 유기농 성분으로 만들어진 유기농 스킨케어 모아시리즈, 강력한 보습으로 알려진 천연화장품으로 디자인도 예뻐서 맘에 들었습니다. 겨울철 피부건조에 좋은 특히 저처럼 피부 속건조가 있는 분들께 모아제품 추천해 드립니다. 초록색 크림통이 모아밤으로 보습크림이에요. 가운데 노란 스포이드병은 페이셜오일로 피부 재생과 노화방지에도 좋다고 합니다. 그 옆으로 토너미스트 항균효과가 있어서 요즘처..
매일 잠들기전에 각자 체질에 맞는 건강차를 끓이는 걸로 하루를 마무리합니다. 주로 슬로우쿠커를 이용했는데, 이게 참 귀찮기도 했는데, 테팔차탕기로 하니 양도 적당하고 혼자 알아서 스마트하게 처리해주니 편리하네요. 몸체가 이중으로 되어 있어 오래 달여도 뜨겁지도 않고 안전해서 맘에 들었습니다. 오늘은 테팔차탕기 사용기 올려볼 테니 구경해 보세요. 지난 여름에 테팔에서 '베스티'라고 차탕기가 새로 나왔어요. 요거 좋다는 이야기는 들었던터라 궁금했었거든요. 이번에 직접 사용해 볼 수 있는 기회가 생겨서 기뻤답니다. 정확한 모델명은 테팔 차탕기 베스티 BJ850BKR 입니다. 다양한 건강 레시피를 손쉽게 완성할 수 있도록 8가지 자동 프로그램과 고급 스텐 거름망, 중탕 유리용기와 계란 삶기틀 액세서리로 사용 편..
가습기가 필요한 계절입니다. 저처럼 겨울이 되면 건조해서 고생하는 분들은 가습기가 꼭 필요해요. 그럼 어떤 가습기를 고르는 게 좋을까요? 가장 중요한 걸 한 가지 뽑는다면... 저라면 관리하기 편한 것을 구입할 것 같습니다. 가습기는 관리가 제일 중요하다는 점 잘 아시죠. 잘 알지만, 생각만큼 관리하기가 쉽지 않아 문제입니다. 그간 제가 블로그에 가습기에 대한 글을 몇 번 올렸는데요. 초음파가습기는 처음인 것 같습니다. 오늘은 신일전자에서 나온 초음파가습기 소개해드리면서 초음파가습기 단점 및 장점을 알려드릴 테니 천천히 구경해 보세요. ^^ 저희 집 침실, 층간소음으로 안방 사용을 못하고 작은방에 침대를 놓고 사용 중이에요. 와~ 층간소음 스트레스받다 이제 포기했습니다. 신일 초음파가습기 디자인이 너무 ..
가정용초음파세척기 하나쯤 있으면 좋겠다는 생각은 예전부터 쭈욱 해왔어요. 늘 안경을 쓰는 옆지기는 자기 안경이 얼마나 더러운지를 잘 모르더라고요. 자기는 모를 것 같지만, 마주 보는 사람은 알게 되죠. 그래서 제가 가끔 안경을 닦아주는데, 그게 유리이고 눈에 사용하는 거니 흠집이 나면 어쩌나 싶고 조심스러운 게 사실입니다. 오늘은 가정용초음파세척기 이용해서 안경세척은 물론이고 브러쉬세척 액세서리세척까지 해볼게요. 옆지기 안경 초음파세척기로 깨끗하게 닦아주었더니 속이 다 시원합니다. 아래 닦기 전 사진 보심 놀라실 거예요. ㅋ 가정용초음파세척기라고 도착했는데, 웬걸~ 디자인이 너무 예쁜 거예요. 투박하면 어쩌나 걱정도 했는데, 사이즈도 귀엽고 화이트 한 컬러가 심플하니 맘에 듭니다. 초음파세척기라서 구조가..
전체 가구 중 1인 가구의 비율이 30%를 넘어섰고, 20대가 가장 많이 비중을 차지한다는 뉴스를 보았습니다. 1인 가구가 늘면서 소비 트렌드의 변화도 생겼는데요. 마트에 가면 1인 가구를 위해 소량으로 파는 채소, 과일부터 간편하게 조리해 먹을 수 있는 형태의 간편식과 예쁜 소형가전까지 다양하게 나오고 있더라고요. 이런 현상은 우리나라만 국한된 것이 아니라 세계적인 추세라고 하는데 공감을 하게 되었습니다. 오늘은 신일 전자에서 나온 미니밥솥 사용후기 적어볼 테니 구경해 보세요. 신일전자에서 나온 미니밥솥입니다. 디자인이 심플하면서도 작동법이 쉽고 간단해서 1인 가구가 편하게 쓰기에 좋아 보여요. 물건 구입에 있어서 웬만하면 기능도 비슷비슷하니 디자인을 보고 사는 경우가 많은데, 이번 신일 미니밥솥은 화..
하루에 딱 10분 차 한잔 마시면서 조용히 보내는 시간, 멍 때리는 시간을 가지려고 노력하고 있습니다. 잠시 스마트폰도 내려놓고, 책도 음악도 없이 오롯이 차 한 잔을 깊이 음미하는 시간, 작은 소망이라고 생각했지만, 막상 하루에 10분도 내기가 녹록지 않습니다. 이웃님들은 어떻게 시간을 보내고 계신가요? 따뜻한 차 마시기 좋은 계절입니다. 커피 좋아하는 분도 계시고, 저처럼 차를 더 좋아하는 분도 계시죠. 씁쓸한 얼그레이 홍차에는 설탕 뿌려 말린 유자를 띄워 마시는 걸 좋아해요. 또한 목이 칼칼하니 감기가 올 것 같은 어떤 날에는 생강차를 끓여마시는데, 칼칼했던 목이 가라앉는 걸 보니 차 한 잔의 힘이 대단합니다. 전기티포트 가지고 계신 분 많으시죠. 저도 집에 이미 2개나 가지고 있는데, 하나는 플라..
코로나가 다시 시작되면서 외출도 외식도 자유롭지 못하게 되었습니다. 저희 집이야 워낙 외식을 안 하는 집이라 괜찮지만, 어쩔 수 없이 매식을 하는 분이라면 참으로 힘든 시기라 생각됩니다. 곧 수능도 있고, 코로나가 좀 진정국면에 들어가야 할 텐데 큰 일입니다. 우리 모두 조금씩 배려해 가며 특히 연말 모임과 신년행사 등 조심 또 조심해야겠습니다. 오늘은 홈스토랑 우리 집이 맛집이야~라고 말하고 싶어요. 이태리 음식인 라자냐와 파스타 만들었는데, 레스토랑 부럽지 않은 메뉴입니다. 좀 더 플레이팅에 신경 쓰고 싶었지만, 아놔~ 라자냐랑 페스토, 파스타까지 만들려니 시간과 체력이 되지 않네요. 그냥 덩그러니 식탁에 올려두었습니다. 하지만, 맛은 정말 좋으니 괜찮죠~ 하하하 오늘은 전 메뉴를 테팔 매직핸즈 실버..
어려서 내방을 처음으로 가졌던 때가 중학교 올라갈 무렵이었어요. 부모님께서 마련해주셨던 방은 난방이 되지 않은 방이라 난로를 들여놓고, 바닥에는 전기장판을 깔고 잤던 기억이 납니다. 연탄난로였는데, 난로로 활활 탈 때는 덥다가 새벽녁에는 불이 꺼지니 추워서 전기장판을 의지했었어요. 바닥은 따뜻한데, 입에서는 입김이 나는 상황~ 그래도 혼자만의 방을 갖는다는 건 행복한 일이라 심야라디오 속 음악을 많이 들으며 꿈을 키웠지요. 그 이후 이사를 하게 되면서 전기장판은 사용하지 않게 되었는데, 결혼 15년이 지난 후에야 전기요를 장만하게 되어 잘 쓰고 있습니다. 오늘은 신일에서 나온 극세사전기요를 소개하면서 전기매트, 전기요 이야기를 해볼 거에요. 전기요 전자파, 전기매트와 전기요의 차이, 안전하게 전기요를 사..