오늘은 다크초콜릿으로 초간단 초코바 만들기 적어봅니다. 지난 발렌타인데이에 만들었는데, 뒤늦게 올리게 되었습니다. 몸에 좋은 유기농 다크초콜릿으로 완성된 초코바 건강에도 좋고 맛은 더욱 좋아서 맘에 들더라고요. 무엇보다 '초간단'이라 만들기 정말 쉬우니 천천히 구경해 보세요. 완성된 초코바입니다. 옆면을 보니 쌀튀밥이 보이시죠. 전 오늘 간단히 쌀튀밥과 견과류만 넣었지만, 크린베리나 고지베리 같은 걸 넣으면 색이 참 예쁘고, 시리얼이나 과자를 넣어도 좋습니다. 여러가지 버전으로 응용해 보세요. 얼마 전 오가닉닥터에서 주문한 먹거리들입니다. 제가 좋아하는 사탕과 젤리, 에코몽 믹스커리~ 옆지기가 좋아하는 비스켓도 있어요. 오가닉닥터는 유기농제품 전문몰인데, 인증서가 있는 제품만 취급해서 신뢰가 가는 곳입니..
영국에서 건너온 유기농화장품 모아밤, 엄마들 사이에서 튼살크림 치유크림으로 알려졌는데, 보습크림으로도 유명해서 저도 사용해 보고 있었습니다. 제 피부 스타일이 피부가 얇고 건조한데, 피부 속건조까지 있어서 건조해지는 계절이 오면 힘들어하거든요. 오늘은 한 달 넘게 사용해 본 모아밤과 다른 모아제품들 사용후기 적어봅니다. 100% 유기농 성분으로 만들어진 유기농 스킨케어 모아시리즈, 강력한 보습으로 알려진 천연화장품으로 디자인도 예뻐서 맘에 들었습니다. 겨울철 피부건조에 좋은 특히 저처럼 피부 속건조가 있는 분들께 모아제품 추천해 드립니다. 초록색 크림통이 모아밤으로 보습크림이에요. 가운데 노란 스포이드병은 페이셜오일로 피부 재생과 노화방지에도 좋다고 합니다. 그 옆으로 토너미스트 항균효과가 있어서 요즘처..
요즘 푹 빠진 마사지건, 미니 사이즈라 무겁지도 않고 생각보다 시원하더라고요. 평소 살까말까 고민을 했었는데, 전자파 때문에 고민했거든요. 하지만, 막상 사용해보니 전자파가 무시 중헌디~ 라는 말이 나올 정도로 시원하네요. BLDC모터, 3200RPM, 대용량 배터리, 40dB 저소음 장점이 많은 제품입니다. 아침마다 근육통으로 시달리는 옆지기가 요긴하게 쓰고 있습니다. 뭉친 근육, 근육통에 효과적인 미니 마사지건, 이 제품 정말 좋은 것 같아 추천하면서 글 적어봅니다. 휴브론에서 나온 프리미엄 미니 마사지건입니다. 제품의 성능도 좋고, 가격대도 세일해서 10만 원 아래로 떨어져서 괜찮더라고요. 이번 주는 이래저래 바빠서 동동거렸는데, 옆지기가 발과 등, 어깨를 마사지건으로 뭉친 근육들을 풀어주니 시원하..
건강을 위해 보조식품 많이 챙기시죠. 저희 집도 옆지기가 평소 몸이 약하다 보니 이것저것 안 먹어본 게 없는데요. 그중 가장 효과를 보지 못한 것이 삼종류예요. 워낙 삼이 체질에 맞아서 기대를 많이 했지만, 유명 브랜드 제품도 그다지 효과적이지 않았습니다. 경동시장 가서 5년 사다 직접 만든 것도 효과가 없어서 삼이 잘 안 맞는가 보다 싶었습니다. 근데, 오늘 소개해 드리는 강장현 유기농 홍삼정 이건 효과가 있더라고요. 효과라고 해서 드라마틱하진 않지만, 확실히 에너지를 내는 걸 본인이 느끼더라고요. 유기농이라 그런가 정말 신기했어요. 참 이 제품은 협찬이 아니고, 제가 유기농레시피 공모전에서 수상한 상품이에요. 제품 자체가 맘에 들어 이리 글을 남기려고 적어봅니다. 다양한 인삼으로 만든 가공식품을 봐왔..
최근 맛있는 간식을 인스타에 올렸는데, 동생 하나가 '언니에게 칭찬받은 간식은 오랜만이에요' 하더라고요. 하하하 제가 좀 한 깐깐한데, 그럴 수밖에 없는 게 맛있게 먹고 나서 탈이 나서 고생하니 어쩔 수 없더라고요. 아플 걸 알았다면 절대 안 먹었을 텐데 말이죠. 맛있으면서도 건강한 간식 찾기가 쉽지 않아요. 첨가물 범벅인 간식을 먹고 나면 속이 불편합니다. 오늘 소개해드리는 과자는 전성분이 유기농이에요. 맥주 안주로도 좋고, 아이들이나 노인들 간식으로 좋습니다. 하지만, 밀가루가 맞지 않는다면 권하지 않습니다. 그리시니의 중 하나인 세사모 칩모양이라 바삭하게 먹기 좋았어요. 차지키 소스 만들어서 찍어먹으니 정말 맛있더라고요. 이건 저번 단호박스프 소개하면서 같이 먹었던 막대형 그리시니 이것도 똑똑 끊어..
요즘 단호박이 참 맛있어요. 맛있을 때 부지런히 먹어줘야 해요. 오늘은 아침식사로 따뜻한 단호박스프도 끓이고 바삭하게 똑똑 분질러 먹는 그리시니랑 함께 차려보았어요. 날이 눅눅하니 그리시니의 바삭하게 씹히는 기분까지 좋아집니다. 그리시니는 이탈리아 토리노 지방의 길쭉한 막대빵이라고 해요. 막대빵이라기 보다 과자에 가까워서 초콜릿 안 바른 빼빼로 같은 느낌입니다. 그리시니 먹다 보면 건조한데, 단호박스프랑 함께 먹으니 좋았습니다. 먼저 단호박스프만들기부터 적어볼게요. ^^ 스프나 카레에 들어가는 양파는 천천히 오래 볶아야 맛있어요. 양파에서 단맛이 많이 나올수록 음식이 맛있어집니다. 오늘도 스프니깐 양파를 볶아야 하는데, 오래 볶을 시간은 안 되니 투명할 정도까지만 볶아볼게요. 썰어놓은 양파에 버터를 넣어..
날이 더우니 시원한 맥주 한 잔 하는 분이 많으신데요. 오후 들어 더워지기 시작하면 저도 시원한 맥주 한 잔이 간절해 지더라고요. 그냥 마시기 아쉬우니 맥주안주로 양파꽃튀김을 만들어 보았습니다. 보기에 화려해서 맛도 좋을거라 예상했지만, 사실 맛은 상당히 심플해서 케첩맛으로 먹는구나 싶더라고요. 기름에 튀기면 더 맛있을 것 같긴 합니다. ^^ 오늘도 어제에 이어서 국산 유기농 쌀튀김가루로 만들어봤습니다. 밀가루 대신 쌀이라 그런지 먹고나서 속이 확실히 편합니다. 오늘 튀김가루도 원재료 확인해 볼까요. 시판 튀김가루에는 GMO 옥수수가루가 들어가는 경우가 이 제품은 원재료가 착해서 맘에 들어요. 맥주안주로 좋은 양파꽃튀김, 튀김이라지만 에어프라이어로 구울거라 칼로리 부담이 없어요. 우선 양파를 잘 골라야 ..
장마가 길어지니 날이 우중충하고 밀가루 음식이 먹고 싶어져요. 특히 부침개, 밀가루 먹음 속이 불편해서 싫은데, 오늘은 유기농쌀부침가루 이용해서 애호박부침개 맛나게 부쳐 봤어요. 오늘 소개해드리는 제품은 국산 유기농 쌀부침가루입니다. 모두 국산이고, 유기농이라 맘에 쏙 듭니다. 요즘은 정말 다양한 제품이 나와서 참 맘에 들어요. ^^ 원재료 확인해 봐야죠. 왼쪽이 부침가루에요. 유기농을 직접 확인할 수 있고, 첨가물이 전혀 없어 안심입니다. 이맘때면 담벼락에 주렁주렁 달리던 호박이 생각납니다. 비 내리는 아침, 비에 흠뻑 맞은 동그란 호박이 어찌나 귀엽고 사랑스럽던지요. 요즘 호박이 맛있는 계절이라 호박부침개 만들면 맛있어요. 애호박인 듯 조선호박이든 단호박이든 다 좋습니다. 집에 있는 채소를 이용해도 ..
날이 더워지기 시작하니 보양을 위해 삼계탕도 먹고 어르신들은 한약이나 홍삼을 드시기도 하는데요. 저희 집은 옆지기가 워낙 약골이라 어려서부터 삼을 자주 먹었더라고요. 체질에 잘 맞는 편인데도, 별 효과를 못 느꼈다는 걸 보면 타고나는 게 더 크구나 싶습니다. 근데, 오늘 소개해드리는 유기농 홍삼에 대한 이야기를 듣고 삼도 유기농으로 먹어야겠구나 싶었어요. 홍삼의 효과를 제대로 보지 못한다는 건 농약 때문이라는 이야기를 얼핏 듣긴 했는데요. 삼에 농약 많이 친다는 건 알았지만, 효과에 대한 생각까지 못했네요. 기력 달릴 때 챙기는 홍삼, 이번엔 미국 USDA 인증 유기농 홍삼으로 효과 제대로 느껴 보시는 건 어떠세요? 오늘 유기농 홍삼은 미국에서 유기농 USDA 받은 곳으로 전 세계에 딱 두 곳이라는데, ..
