장염에 좋은 음식 부추된장죽 날이 얼마나 더운지 샤워 하고 나와도 금방 땀이 납니다.날이 이리 더우니 찬 거 많이 먹고 배탈나는 분들이 많이 계시더라고요.더불어 음식 잘 못 먹어 장염에 걸려 고생하시는 분들도 있고요.오늘은 장염에 좋은 음식 부추된장죽을 알려드려요. 장염에 걸리면 먼저 병원부터 가보세요.배앓이 때 하는 설사에는 탈수를 막기위해 전해질보충이 중요해요.이온음료를 먹어라 말이 많지만, 집에서 직접 만드세요.생수 1리터에 소금과 설탕을 티스픈으로 1:6으로 타면 됩니다.그렇게 전해질 보충을 해주고,나서 체력이 되면 두끼 정도 굶는 것도 좋고,아니라면 완전 물같은 미음을 드시는 것부터 시작하세요.오늘 제가 적을 부추된장죽은 장염초기에 먹기에는 적당치 않아요.미음에서 흰죽으로, 흰죽에서 다음단계 정..
