한경희 미니공기청정기 AP-1001(5평) 개봉기 영국이나 캘리포니아 스모그에 대해 들어보셨나요? 1952년 12월 영국 런던에서 발생한 스모그로 단 5일 동안 호흡기 질환으로 4,000명 사망, 이듬해 3월까지 8,000명이 더 사망했다고 합니다. 단시간에 나타난 최악의 대기오염사고라고 할 수 있습니다. 1940년대 캘리포니아 로스앤젤레스에도 스모그가 심해 방독면을 쓰고 출근하는 사람이 있었다고 해요. 뿌연 먼지가 거리를 가득 메워 먼 산은 물론 가까운 빌딩까지도 보이지 않을 정도였습니다. 자동차 배기가스와 햇빛의 강력한 자외선이 반응한 스모그였는데, 요즘은 우리나라에서도 쉽게 볼 수 있는 오존주의보입니다. 이 때 암을 비롯한 각종 질병이 어마어마하게 발생해 인명피해 또한 심각했다고 합니다. 우리나라도..
동원몰 아울렛으로 알뜰하게 쇼핑하기~ 요즘은 인터넷쇼핑을 많이 하시는데요. 저도 인터넷으로 주문 많이 하는 편인데, 생협부터 대형마트, 오픈마켓, 직거래장터 등 다양하게 이용합니다. 특히 요즘 유통기한 임박한 제품이나 리퍼브 매장 등 할인율이 큰 제품에 관심이 많습니다. 제가 오늘 소개해드리는 동원몰에도 유통기한 임박한 제품을 판매하는 공간이 있어서 알려드려요. 제가 실제 구입해 봤는데, 동원몰은 좋더라고요. 오늘은 동원몰 아울렛에 대한 정보와 저의 실제 이용후기도 적어보겠습니다. 이번에 주문한 건 저온압착참기름 참기름은 고온에서 압착하면 고소하고 맛있고 양도 많아지거든요. 하지만, 한참 문제가 많았던 벤조피렌 기억나시죠. 그 때문에 잘 선택하셔야 해요. 그래서 저온압착 방식이 참 좋은데 동원에도 이런 ..
다이어트 안주로 굿~ 구워서 만든 스낵김 더킴스 설도 지나고 이제 다이어트 돌입할 시기가 되었습니다. 명절에 폭풍 식사했더니 늘어난 위가 줄어들 기미가 없네요. 오늘도 정월대보름이라 나물에 부럼, 귀밝이술 한 잔에 부침개까지~ 이러다 다이어트 물 건너 가겠습니다. 오늘은 다이어트안주로 좋은 스낵김 소개합니다. 보통 튀기는게 일반적인데, 구워서 만든거라 안심이 됩니다. 구웠다고 해서 눅눅하거나 딱딱하지 않을까? 전혀 바삭바삭 너무 맛있어서 한 번 먹으면 멈출 수가 없어서 문제에요. 오늘은 간식으로 안주로도 좋은 스낵김 더킴스 시식기 적어봅니다. 제품 포장이 한복 입은 일러스트가 그려져 있어서 더욱 고급스러워 선물로도 좋을 것 같습니다. 요즘 이래저래 간식이나 술 마실 일이 많은데, 다이어트는 해야겠고~ 이..
겨울옷정리는 락앤락 리빙박스와 압축백으로 올 겨울은 많이 춥다는 예상을 깨고 그리 춥지도 않았고, 눈도 많이 내리지 않았어요. 많이 추울 것 같다는 예상에 두꺼운 패딩을 사기도 했었는데요. 내일이 정월대보름이자 우수라서 이젠 슬슬 겨울옷 정리할 때가 된 것 같습니다. 세탁할 것도 정리하고, 안 입은 것 위주로 정리를 해야겠어요. 올해 겨울옷정리는 락앤락 리빙박스와 압축백 이용해봤는데, 생각보다 괜찮아서 몇 가지 더 구입해야겠습니다. 겨울이면 니트를 많이 입게 되는데요. 니트가 따뜻해도 무거운 건 입지 않게 되네요. 겨울이 지나면 부피가 큰 겨울옷 따로 정리하기가 쉽지 않아요. 저희 집도 수납 공간이 넉넉한 편이 아니라서 도움을 받을 수 있는 제품들을 이용해서 수납하니 좋더라고요. 락앤락의 리빙박스와 압축..
스타일리스 5.5L 대용량에어프라이어 SSC-5002RAF 개봉기 요즘 에어프라이어가 대세이긴 한 것 같아요. 에어프라이어에 데워 먹을 수 있는 제품들이 따로 나오더라고요. 튀김류는 데우기만 해도 맛있습니다. 작은 오븐이라 할만큼 부담 없이 사용하기에 좋은데, 사이즈가 작은 에어프라이어는 두세번 조리 해야 되는 경우가 생겨서 귀찮은게 사실이거든요. 그래서 줄을 서가며 대용량으로 다시 장만합니다. 그간 저도 유튜브채널에 에어프라이어 요리 많이 올렸는데요. 제가 사용하던 에어프라이어도 사이즈가 작아서 두 번 조리 해야 하는 귀찮음이 있었어요. 평소 사이즈 큰 에어프라이어는 어떨까 했는데, 오늘 보국 스타일리스 5.5리터 대용량에어프라이어 개봉기 적어봅니다. 조만간 사용기까지 꼼꼼히 올려 보겠습니다. 집에 있..
매일유업 셀렉스 운동 중 영양보충으로 딱~ 명절 지나니 늘어난 뱃살이 걱정이 되더라고요. 어느새 입춘도 지나고 옷도 얇아질 테니 더욱 다이어트의 필요성을 느끼게 됩니다. 꾸준히 해야 하는데, 운동은 맘처럼 참 안 되네요. ㅜ 옆지기가 말해요. 운동하고 단백질 섭취를 하지 않으면 몸에 근육을 분해해서 쓴다고... 운동해서 힘들어 죽것구먼~ 뭘 또 챙겨 먹으라고 하는지... 난 다이어트니깐 그냥 굶는 걸로~ 그래도 좀 찜찜한게 사실이라 고민은 되었어요. 오늘 소개해 드리는 매일유업 셀렉스 제품 운동 중 영양보충으로 간편하고 좋아서 소개합니다. 우리나라 65세 이상 인구의 30%가 단백질 권장량이 미달이라고 하더라고요. 생각해 보면 어른들 밥상에 김치, 나물류가 많았던 기억이 나네요. 꾸준히 운동은 필수, 나..
스테인레스 냄비세트 2인 구성에 딱~ 2018년 현재 1인가구 비중이 29.1%로 가장 많고, 2인 가구는 27.4% 이미 서울 1~2인 가구가 절반을 넘었다고 합니다. 2045년이 되면 3명 중 1명꼴로 1인가구라고 하니 놀라운데요. 그래서 요즘은 1~2인용으로 나오는 제품도 많습니다. 오늘은 스테인레스 냄비세트를 하나 소개해요. 딱 2인 구성, 1인 가구에도 딱 쓰기 좋은 구성입니다. 디자인도 예쁘고, 스테인레스가 맘에 드는데, 실제로 사용해 보니 스테인레스 다운 무게감이 없는 편이라 좀 아쉬운 감이 있었거든요. 근데, 그 나름대로의 장점이 있어서 괜찮다 싶습니다. 오늘은 실사용기 위주로 적어 볼 테니 궁금하신 분은 구경해 보세요. 스테인레스 냄비 2종 세트, 양수와 편수로 구성되어 2인 구성에 딱 ..
설선물추천 드시모네 유산균 & 장내세균분석 서비스 마이바이옴 제 2의 뇌라고 불리는 장, 요즘 장 건강 이야기가 많이 나오고 있는데요. 특히 산모와 영아 이야기가 기억에 남습니다. 엄마의 산도를 거쳐 태어나는 아이는 엄마의 장내 세균 구성에 영향을 받는다고 해요. 따라서 영아의 균형 잡힌 장 환경을 위해 산모의 장내세균 구성을 파악하고 미리 준비하는 것이 중요합니다. 1세 미만 영아 또한 장내 유익균은 장 건강을 넘어 면역력 형성에 중요한 역할을 담당하는데요. 특히 아기의 평생 건강을 좌우할 상주균은 생후 1년 안에 완성되기 때문에 더욱 중요합니다. 예전 다큐멘터리에서 산고 속에 제왕절개를 한 후 태어난 아이에게 유산균을 먹여주던 모습이 생각나네요. 장 건강의 중요성이 크다는 걸 알 수 있었습니다. 임신..
설선물로 좋은 고려인삼유통, 6년근고려홍삼정골드 이번 명절은 징검다리라 최장 9일을 쉴 수 있다고 하더라고요. 여러분은 어느 정도 쉬시나요? 여기저기 인사 드릴 곳이 많아서 선물도 다양하게 고르게 되는데요. 산모나 어린아이가 있는 집은 천연세제나 유산균제품으로, 친구들에겐 희귀한 와인이나 막걸리, 직구 아이템들, 어른신들은 역시 단연 홍삼제품이 최고죠. 오늘은 설선물로 좋은 홍삼제품을 소개합니다. 좋은 원료를 사용하고, 단가 비례 경제적이면서도, 진세노사이드(사포닌) 수치가 높은 제품을 고르는 게 현명한데요. 여기에 딱 부합하는 것이 바로 고려인삼유통의 제품들입니다. 어른들이 가장 좋아하는 6년근 홍삼 제품들, 오늘은 고려인삼유통의 '6년근고려홍삼정골드'를 소개해봅니다. 하루 2번 건강을 위해 챙깁니다...
나를 위한 건강한 습관, 석류즙 챙기기 여러분은 건강을 위해 어떤 노력을 하시나요? 나이를 먹어가며 건강한 습관을 가지려고 많이 노력하는데요. 저를 비롯한 식구들이 약골이다 보니 평소 건강에 대해 신경을 쓰는데요. 꾸준한 운동과 스트레스 관리는 물론 영양제나 홍삼 등의 건강보조식품도 챙기게 됩니다. 저희 집도 직구로 영양제를 사고, 평소 꾸준히 챙길 수 있는 몸에 좋다는 것들을 만들어 둡니다. 그동안 만들어 둔 것들 살짝 공개해 볼까요. 가족 건강 챙기기 우선 가장 쉽게 할 수 있는 것으로 건강차를 만들어요. 체질에 맞게 끓여 물 대신 마시게 하거나, 제철 나오는 것들을 충분히 먹을 수 있게 노력합니다. 저희집은 삼시세끼 집에서 주로 먹는 편이라서 평소 빵이나 떡 등의 간식도 자주 챙기는데요. 그러다 보..
마와 논슬립 옷걸이, 10년품질보증 독일명품 친환경 옷걸이 미끄러지지 않는 옷걸이 필요하지 않으세요? 흘러내림 1도 없는 독일 명품 논슬림 옷걸이 MAWA~ 10년 품질 보증, 메르켈총리도 쓴다는 그 명품 옷걸이에요. 옷걸이 씹어 먹어도 될 정도로 안전하게 만들었다고 말씀하시던 사장님이 떠오르네요. 오늘 저는 드레스룸에 있는 옷을 마와 논슬립옷걸이로 바꾸었습니다. 드레스룸 안쪽에 있는 잘 안 입지만 버리긴 아까운 옷들이 있어요. 일 년 가야 한 두 번 입을까 말까, 겨울이 춥지 않으니 더더욱 못 입는 옷들은 더 안쪽으로 털 복숭이 옷들도 따로 모아두고, 오늘은 그래도 일 년 동안 두 번은 입은 옷들을 정리했습니다. 자주 꺼내지 않지만, 입으려고 꺼내보면 늘 어깨 부분이 울어서 맘에 안 들었거나, 바닥에 ..
샌드위치메이커 비탄토니오 리뷰, 파니니 만들기 파니니 좋아하세요? 샌드위치메이커 하나 있으니 홈스토랑이 됩니다. 전 평소 따뜻한 샌드위치를 좋아해요. 특히 파니니 좋아하는데, 집에 있는 건강한 식재료와 치즈 정도만 있으면 후다닥~ 만들기 편해서 좋습니다. 오늘은 샌드위치메이커 비탄토니오로 파니니 만들어봤는데요. 맛난 파니니 2종류 만드는 과정과 비탄토니오의 장단점에 대한 리뷰 적어보겠습니다. 집에 있는 불고기와 치즈만 넣어 간단히 만들어본 거에요. 샐러드도 듬뿍 준비하고, 건강한 쥬스도 함께 하니 푸짐합니다. 비탄토니오 핫 샌드위치 베이커~ 1999년 설립된 일본의 소형주방 가전 전문 브랜드입니다. 역시 일본답게 디자인이 귀엽고, 성능도 좋습니다. 제조는 대륙의 공장 중국이고요. 비탄토니오 샌드위치메이커..