거북목베개 부담없이 사용한 닥터파베 2주 사용기 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 거북목베개 부담없이 사용한 닥터파베 2주 사용기 적어봅니다. 지난 2주간 닥터파베 기능성베개 꾸준히 사용해 봤는데요. 결론부터 말하면 이제껏 사용하던 것 중 가장 괜찮았습니다. 여러가지 장점이 있지만, 그 중 가장 맘에 들었던건 바로 부담없다라는 거였어요. 기능성베개 거북목베개 중에 모양이 특이한 경우가 많은데, 닥터파베는 모양이 그냥 일반 베개와 같아서 부담이 없더라고요.지난 2주간 사용한 이야기 찬찬히 적어보겠습니다. 위 일러스트 이미지는 '잠'이라는 하루키 소설이에요. 소설 내용보다 일러스트가 맘에 들어서 찍어둔건데, 잠, 불면에 대한 것을 잘 표현한 것 같아 멋집니다. 잠 못드는밤, 나이 들수록 잠은 정말 중요한..
마카토 제면기 청소 밀가루 반죽으로 안전하게~ 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 마카토 제면기 첫 청소하는 법 알려드려요. 제가 가지고 있는 마카토 제면기는 물세척 금지라서 어떻게 첫관리를 했는지 자세하게 적어봤으니 한 분이라도 도움이 되셨으며 좋겠습니다. 제면기 가지고 있으니 생면 파스타를 만들 수 있는데, 저희집 요즘 생면파스타 맛에 푹 빠졌답니다. 집에 있는 건면은 건드리지도 않네요. 생면 먹게 되면 생면만 찾게 된다는 친구의 말이 딱 맞았습니다. 생면 만드는데 요긴하게 사용되는 제면기, 마카토 제면기 전 밀가루 반죽을 이용해서 청소 했습니다. 밀가루를 이용해 천연세제를 만들기도 하는데요. 특히 주방에선 기름때 제거를 위해 간단하게 사용하기도 합니다. 바셀린코팅이 되어 있는 마카토 제면기, 처음..
키피즈 진공 밀폐뚜껑 사용기 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 키피즈 진공 밀폐뚜껑 사용기 적어봅니다. 요즘 이슈가 되고 있는 미세플라스틱부터 환경문제가 심각한데요. 평소 저도 일회용 랩이나 컵, 종이호일 등 사용하는데, 되도록 적게 사용하려고 노력하지만, 많이 부족하죠. 그런 고민에 알게 된 제품이 있는데, 오늘 소개해 드릴 키피즈 진공 밀폐뚜껑이에요. 랩을 사용하지 않아도 될 수 있겠다 싶어 체험하게 되었는데요. 반영구적으로 사용가능하다니 거기다 진공 밀폐라 눈길이 가더라고요. 키피즈 진공 밀폐뚜껑 실제 사용기 적어 볼테니 궁금하신 분은 저와 함께 구경해 보세요. 사용법도 간단해서 투명 필름 부분을 누르면 진공 밀폐가 되고, 테두리 부분을 잡으면 진공이 해제됩니다. 오늘 소개해 드릴 키피즈는 미국..
뚝배기밥하기 호랑이콩 듬뿍~ 강낭콩밥 + 영상 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 호랑이콩 듬북 넣은 뚝배기밥하기 적어봅니다. 맛있다고 소문난 호랑이콩, 밥에 넣어 먹으면 정말 맛있습니다. 아직 햅쌀이 나올 때가 아니라 묵은쌀로 지은 밥이라도 호랑이콩 들어가니 맛있기만 합니다. 하늘은 높고, 바람이 서늘해지니 밥맛이 돌아 오네요. 밥 한공기 맛나게 먹고 나니 부쩍 살이 오른 뱃살에 걱정이 됩니다. 오늘은 뚝배기밥 지어볼거에요. 전기레인지, 인덕션 아니고 하일라이트 전기렌지 이용해서 뚝배기밥하기 적어볼 테니 구경해 보세요. 천천히 읽어 보시고, 아래 유튜브동영상도 있으니 참고하시면 도움이 되실 겁니다. 호랑이콩밥, 콩이 밤인듯 고소하고 맛있습니다. 어려선 콩밥 싫어 했는데, 나이드니 나물에 이어 콩이 맛..
김부각 아니 풀무원 블랙김스낵, 과자도 건강하게~ 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 풀무원에서 나온 블랙스낵 소개합니다. 최근 한 예능에서 김부각이 나와서 인기몰이 중인데요. 여기저기에서 김부각이 많이 나오더라고요. 오늘은 김의 영양이 듬뿍 담긴 블랙김스낵 소개합니다. 풀무원에서 새로 출시된 신제품인데, 김의 영양을 그대로 담아 김 특유의 고소한 풍미를 즐길 수 있습니다. 바삭하게 씹히는 식감이 좋아 집어 먹는데, 식이섬유가 많이 들어 있어서 금방 배가 부르더라고요. 트랜스지방과 콜레스테롤도 들어 있지 않다니 이제 과자도 건강하게 즐길 수 있답니다. 전 와시비의 알싸한 맛이 좋아 맥주안주로 좋았습니다. 풀무원에서 새로 나온 두 가지 블랙김스낵~ 짭짤한 맛의 오리지널와 알싸한 맛의 와사비가 있습니다. ..
고구마줄기볶음 만드는법 살캉살캉 맛있어 + 영상 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 고구마줄기볶음 만드는법 알려드립니다. 고구마줄기볶음은 살캉살캉 씹히는 맛이 좋은 여름반찬입니다. 어려선 안 먹었던 반찬인데, 나이드니 엄마가 드시던 이런 종류의 반찬이 맛있더라고요. 제 입에는 맛있지만, 옆지기는 이게 뭐~? 이런 표정이에요. 제가 요리하는 나물류나 반찬은 일상의 집밥이라지만, 호불호가 있지요. 그래도 엄마들에게 하고픈 말은 아이들에게 이런 나물의 맛을 경험을 해줬으면 해요. 저부터도 어려선 나물류 안 좋아했지만, 그 때 먹었던 나물의 맛과 경험은 기억하거든요. 안 먹더라도 접해본 경험이 있고없고의 차이는 크다고 봅니다. 이 나이가 되니 그 때의 나물과 반찬을 먹으며 추억 속 엄마의 모습을 떠올립니다. ..
미세먼지청소 한경희생활과학 아쿠아젯 AM-5600 물걸레청소기추천 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 저희집 미세먼지청소법 알려드릴거에요. 올여름 더운 와중에 초미세먼지 수치까지 올라가니 이게 바로 지옥이구나 싶더라고요. 여름이 지나고 본격적으로 중국쪽에서 공기가 내려오기 시작하는 계절이니 미세먼지청소 매일 해야 할 때가 되었네요. ㅜ 미세먼지청소는 가라앉은 먼지를 물걸레로 닦는게 가장 좋은 방법입니다. 예전처럼 엎드려서 걸레질 해야한다면 전 아마 못했을 거에요. 요즘은 좋은 물걸레청소기가 많이 나와서 든든합니다. 그 많은 제품 중 오늘 제가 소개할 물걸레청소기는 한경희생활과학 제품이에요. 한경희생활과학 서포터즈를 하고 있기는 하지만, 그간 다양한 물걸레청소기 제품 써본 봐로는 효리네 민박에 나왔던 아..
고춧잎무침 비타민이 풍부한 나물반찬 + 영상 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 고춧잎무침, 고춧잎나물을 소개합니다. 텃밭하시는 분들 중 고춧잎 그냥 버리는 분들이 계시는데,고춧잎에는 생각보다 좋은 영양성분이 많습니다. 특히 대표적인 것이 바로 비타민B2,채소 중에 가장 많이 들어 있다고 알려졌는데요. 다양한 비타민은 물론 강력한 항산화물질인 베타카로틴, 비타민C와 엽산, 칼슘과 칼륨 등이 풍부합니다. 고춧잎무침 제철음식이라 마트나 전 생협에서 구할 수 있었는데요. 고춧잎나물 손질하는 법 전혀 어렵지 않고,이파리만 떼어 낸 후 데쳐 무치기만 하니 시금치무침처럼 간단해서 요리하기 좋습니다. 비타민이 풍부한 나물반찬, 고춧잎무침 영양많은 제철 식재료 이용해 건강한 반찬 만들어 보세요. 천천히 읽어 보시고,..