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리뷰

장에 좋은 음식 · 우리집 장건강을 위한 노력 장에 좋은 음식 · 우리집 장건강을 위한 노력 안녕하세요. 4월의라라입니다. 날이 아침저녁으로 찬바람이 느껴집니다. 더워더워~ 했는데, 곧 추워추워~ 하겠습니다. 오늘은 저희 집에서 장 건강을 위한 실천하고 있는 것들을 소개합니다. 평소 위와 장이 예민해서 고생하는 옆지기를 위해 제가 챙겨 왔던 것들, 공부하며 알게 된 것들 알려드려요. 주로 장에 좋은 음식을 위주로 알려 드릴 거에요. 그 밖에 몇 가지 익히 아실 만한 이야기도 있으실 겁니다. 단 한 분이라도 도움이 되시길 바라며 지극히 개인적인 노력들 적어봅니다. 장건강이라면 대표적인 게 바로 발효식품이죠. 시판 공장식 된장 말고, 우리 한식된장, 재래된장이 좋습니다. 그런 건 어디서 사요? 대형마트에도 재래된장을 판매하기도 하지만, 인터넷 쇼핑몰도 .. 더보기
욕실청소 프로4Z 청소도구로 쉽고 편하게~ 욕실청소 프로4Z 청소도구로 쉽고 편하게~ 날이 더워지니 하루에도 샤워를 몇 번을 하는지 모르겠습니다. 그래서 욕실청소를 더 자주 하게 되는데요. 오늘은 제가 요즘 소개해 드리고 있는 프로4Z, 프리미엄 청소도구 프로4Z의 욕실청소 도구를 알려드릴 거에요. 세계 유일 10년 품질 보증 답게 청소 전문가 그룹이 만든 제품 답게 쉽고 편리합니다. 프리미엄 청소도구, 프로4Z 시리즈! 55년 전통의 세계적인 전문가용 청소용품 제조 전문기업인 스웨덴 노르딕 스트림사(Nordic Stresam)와 종합리빙 유통전문기업인 (주)밀텍산업이 협업으로 만든 제품입니다. 프로4Z 시리즈만 있으면 주방, 거실, 욕실, 베란다, 벽, 유리창, 가구 등 구석구석 틈새 먼지는 물론 집안 곳곳의 미세먼지 청소까지 가능합니다. 우선.. 더보기
비벼먹는 반숙계란장 간편해서 좋아요~ 비벼먹는 반숙계란장 간편해서 좋아요~ 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 간편하게 먹을 수 있는 비벼 먹는 반숙계란장 소개합니다. 편의점 감동란이 한동안 인기가 좋았는데요. 요즘 일본제품 불매운동 하면서 감동란도 일본거라는 사실을 알게 되었습니다. 제가 이번 달로 누리웰 주부모니터 활동을 마무리하게 되었는데요. 이곳에서 다양한 계란 제품을 알게 되었어요. 누리웰의 반숙란을 감동란 대신 많이 사시더라고요. 오늘은 누리웰의 제품인 반숙계란장 소개하려고 해요. 더운 여름에 불 앞에서 요리하기가 참 힘들든데, 반숙계란장만 있으면 간편하게 한끼 해결할 수 있어서 좋습니다. 비벼먹는 반숙계란장, 사진처럼 밥 위에 얹어 먹는 방식입니다. 살짝 매콤하고 짭쪼름한 국물 덕에 밥 비벼 먹기 딱 좋아요. 여름에 입맛 없을.. 더보기
비더스킨 보테니컬 포어케어로 하루 종일 촉촉하게~ 비더스킨 보테니컬 포어케어로 하루 종일 촉촉하게~ 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘도 낮 기온이 37도가 넘어가네요. 요즘은 날이 더우니 하루 종일 에어컨을 켜는데요. 워낙 피부가 건조하고 민간한 편이라 요즘 에어컨 덕분에 이래저래 고민이 많습니다. 오늘은 하루 종일 촉촉함을 유지 시켜 주는 화장품, 자연주의 천연화장품 브랜드 비더스킨 제품을 소개합니다. 날이 더우니 자주 씻게 되어 기초화장품 조차 가볍게 바르고 있어요. 다른 계절엔 수분크림까지 챙겨 꼼곰하게 바르는데, 여름이고 습도가 있으니 괜찮겠지 싶은거죠. 에어컨이 있는 요즘 상황에선 크림까지 챙겨 발라야겠더라고요. 오늘 소개할 비더스킨 보테니컬 포어케어는 모공케어와 피지 컨트롤에 도움을 주는 스킨케어 라입이에요. 근래 일주일 넘게 실제 사용해 .. 더보기
프로4Z 초극세사 먼지떨이개 장점이 많아요~ 프로4Z 초극세사 먼지떨이개 장점이 많아요~ 태풍의 효과가 길지 않아서 다시 공기가 안 좋아졌어요. 오늘도 환기를 하는데 초미세먼지수치가 40을 넘어갑니다. 날도 덥고 귀찮으니 밀대걸레로 슥슥 닦아냈는데, 집에서 쓰던 거랑 비교하면 편하긴 정말 편하네요. 오늘은 밀대걸레와 함께 쓰기 좋은 먼지떨이 소개해 드릴게요. 이 제품도 같은 프로4Z에 들어간 먼지떨이~ 먼지떨이개가 뭐 특별할까 싶지만, 사용해 보니 확실히 좋더라고요. 제가 느낀 좋은 점 간단히 적어 볼게요. 1. 손잡이가 늘어나 멀리 혹은 높은 곳의 청소가 용이하다 2. 가벼워서 좋고, 잘 구부러져서 좋다. 3. 청소 후 세척이 편하다 4. 10년 품질 보증이 맘에 든다. 프로4Z 제품은 실제 사용해 볼수록 만족도가 올라가요. 이젠 쓰던 것과 비교.. 더보기
프로4Z 미세먼지 밀대걸레 · 미세먼지 심한 날 청소하는 법 프로4Z 미세먼지 밀대걸레 · 미세먼지 심한 날 청소하는 법 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 미세먼지 심한 날 청소하는 법 알려드려요. 오늘 함께 할 동무는 미세먼지 청소하라고 나와준 고마운 프로4Z ~ 저도 이번에 첨 사용해 봤는데요. 1. 디자인 이쁘고 가벼워서 좋다, 2. 청소전문가들의 노하우가 듬뿍이라더니 하나하나 디테일이 살아있다, 3. 세계 최초 10년 품질 보증, 걸레는 5년, 와~~~ 좀더 꾸준히 사용하면서 장단점을 더 파봐야겠습니다. 오늘은 적당히~ 실 사용해 보며 느낀 점과 청소법 알려드려요. 요즘은 그래도 공기가 좋은 편이라 청소를 덜 하게 되는데요. 미세먼지 심한 날은 밀대걸레 자주 사용합니다. 미세먼지가 심해도 라돈수치가 올라가면 환기를 해야 하니 청소를 안 할 수가 없더라고.. 더보기
드시모네 유산균정기배송으로 장건강 챙겨보세요~ 드시모네 유산균정기배송으로 장건강 챙겨보세요~ 안녕하세요. 4월의라라입니다. 오늘은 공기가 참 좋았던 주말이었습니다. 아침부터 대청소, 빨래하고, 행주 삶고... 밀린 숙제를 하느라 바빴어요. 밀어두지 말고 바로 처리하면 좋을텐데... 꾸준히 말이죠. '꾸준히'는 가장 어렵기도 하고, 그 힘을 알기에 무섭기도 하죠. 건강을 챙기고자 꾸준히 운동을 하고, 꾸준히 건강 보조식품도 챙기고, 스스로의 건강을 위해 꾸준히 습관을 만드는 게 중요합니다. 오늘은 저희 집에서 2년 넘게 꾸준히 먹고 있는 유산균, 꾸준히 먹을 수 있었던 작은 팁 소개해드려요. 또한 드시모네의 또박배송과 앱을 이용한 관리법도 소개합니다. 국내 1위 보장균수 4500억 드시모네유산균, 드시모네의 가장 대표적인 제품입니다. 온가족이 함께 챙.. 더보기
미세먼지 청소도구 · 55년 전통 프로4Z 프리미엄 청소용품 소개 미세먼지 청소도구 · 55년 전통 프로4Z 프리미엄 청소용품 소개 안녕하세요. 4월의라라입니다. 요즘은 하루의 시작이 미세먼지 앱을 보는 걸로 시작합니다. 오늘도 비가 계속 내리는데, 초미세먼지가 48... 비가 온다고 공기가 좋은 건 아니더라고요. 이젠 건강을 위해 미세먼지 관리는 필수가 되었습니다. 저는 요리를 좋아하는데, 청소는 그리 좋아하지 않아요. 손목도 아파서 주로 옆지기를 시키는 편인데, 이젠 미세먼지가 심해지면서 청소가 혼자하기에는 벅차졌습니다. 미세먼지가 심한 날, 미세먼지 청소 어찌 하시나요? 오늘은 저희 집 청소법도 알려드리고, 괜찮아 보이는 미세먼지 관리 청소용품도 소개합니다. 얼마 전 환기를 해 볼까, 앱의 수치도 보통이라 초미세먼지 수치를 재어봤어요. 측정소의 수치와 너무도 다른.. 더보기