보스웰리아 피부 관절크림 후기 요며칠 겨울비 치곤 많은 양의 비가 내렸어요. 부모님께 안부전화를 드리니, 무릅이 쑤신다, 관절마디가 다 쑤신다고 하시네요. 무릎수술도 하신데다 연세가 있으셔서 그런지 흐린 날, 비오는 날, 겨울에 더 하는 거 보니 날씨 영향을 받더라고요. 오늘은 보스웰리아에서 나온 피부 관절크림 후기 적어볼거에요. 이 크림은 통증, 염증 개선으로 어른신들이 많이 찾는 제품이라 부모님께 도움이 될 것 같아 신청해 봤는데, 이리 선정되어서 기쁘네요. 쌍트 베른하르트의 '보스웰리아 피부 관절 크림'이 도착했어요. 쌍트 베른하르트는 110년 전통의 독일 유기농 건강식품 및 화장품 전문 회사로서 800 여가지의 유기농 제품을 다루고 있습니다. 관절염에 좋다고 소문난 보스웰리아, 일반적으로 보스웰리..
먹다 남은 양파즙 재활용 집에 먹다남은 즙들 있지 않으신가요? 저희집도 양파즙이 제법 남았는데, 양파즙유통기한이 얼마남지 않아서 어찌해야 하나 고민중이었습니다. 저희집 양파즙은 아는 분의 건강원에서 만든 거라 양파말고 한약도 첨가되어 있어요. 이를 어쩌나... 오늘은 이 먹다 남은 양파즙 재활용하는 방법을 적어봅니다. 양파즙 5봉, 용량도 큰 거라 제법 양이 됩니다. 다섯 봉 다 넣고, 조려주세요. 반으로 조려졌습니다. 더더더 확 조려줍니다. 양파에 워낙 당도가 있어서 걸죽해지기 시작해요. 5봉 다려서 딱 요맘큼 , 50g 정도 될 것 같습니다. 이 조린 양파즙은 고기요리에 넣으면 고기의 잡내가 없어져서 좋습니다. 나물과 각종 조림에 넣고 하다보면 금방 쓰게 됩니다. 집에 먹다 남은 양파즙 저처럼 조려서..
클렌즈쥬스는 고급진 쥬모플러스의 착즙주스로~ 요즘 유행하는 다양한 건강요법이 있어요. 오늘은 그중 클렌즈쥬스 후기를 적어 볼 겁니다. 지난 금요일 친구들과 송년회를 하고나니 몸이 많이 무겁네요. 기름진 음식에 술, 긴시간의 대화 등 피로합니다. 그로 인해 변비도 심해지고, 몸도 무겁고, 컨디션이 별로에요. 클렌즈쥬스가 몸의 밸런스를 맞춰 주어서 다이어트에 좋다고 합니다. 그래서 주말을 맞아 진행봤는데, 우선 바로 변비가 좋아지고, 피부도 진정되는 효과가 있더라고요. 더불어 확실히 몸이 가벼워짐을 느꼈는데, 클렌즈쥬스 먹는 동안 되도록 소식을 하면서 자극적인 음식도 먹지 않아서 그런지 컨디션 좋아짐이 느껴졌습니다. 무엇보다 효과도 효과지만, 쥬모플러스 쥬스가 객관적으로 넘 맛있어요. 신선함이 느껴지는 고급..
왼손잡이 여인 (고독함은 혼자 견뎌내는 것) 배경으로 나오는 핀란드의 날씨만큼이 그들은 모두 처연하다. 그녀는 그와의 이별선언으로 처절한 혼자만의 시간을 감내하며 성장하고 있다. 8살 아이를 키워야 하는 그녀는 물질적으로도 독립해야 하며, 혼자 살아본 적이 없어서 정신적 독립도 해야 한다. 스스로가 선택한 독립은 처절하게 외롭고 힘에 겹다. 그런 그녀를 주위에서 조차 가만히 두질 않는다. 그럼에도 불구하고 그녀는 그런 자신을 드러내지 않고 비굴하게 굴지않기 위해 노력한다. 오롯이 혼자임을 견디는 것, 고독함을 견디는 것, 그 견디는 시간속에서 자기자신을 발견하고 성장해 간다. 책 제목인 왼손잡이 여인의 '왼손잡이'라는 소재는 주제와도 잘 맞는다. 오른손잡이 위주로 설계된 세상에서 왼손잡이로 산다는건 많은..
오메가3는 향유의 저온압착한 생들기름으로! 집에 가지고 있는 기름들 많으시죠. 저희집도 올리브유, 참기름, 들기름, 현미유, 버터 등 다양한 기름을 가지고 있어요. 이중 가장 건강한 기름이 뭘까요? 오메가3가 풍부한 생들기름이 제일 좋습니다. 포유류인 인간은 오메가3를 합성하지 못해서 외부에서 섭취해야해요. 오메가3가 염증을 치료하는 중요한 역할을 하고 있어서 정말 중요하게 챙겨야 하는 것 같습니다. 오메가3 지방산은 사실 주로 생선기름, 특히 고등어에 많은데, 일본 원전덕에 생선 먹기가 참 꺼림칙해졌습니다. 오메가3는 아마씨유와 들기름에 많아요. 그래서 저희집은 몇 년 전부터 오메가3 섭취를 위해 생협에서 생들기름을 사서 챙기고 있습니다. 예전에는 생협에서만 팔았지만, 이제는 저온압착된 건강한 생들기름..
훈제오리 요리, 야채 듬뿍 넣은 훈제오리볶음 훈제오리, 자주 사 드시죠. 저희집도 가끔 사서 먹게 되는데, 늘 무쌈에다 싸먹거나 소스에 찍어먹는 정도였어요. 오늘은 야채 듬뿍 넣고 훈제오리를 볶아봤는데, 이게 생각보다 괜찮아서 올려봅니다. 훈제오리 먹다보면 꼭 남는데, 남은 훈제오리를 야채 넣어서 볶아보세요. 훈제오리 요리, 훈제오리볶음 적어봅니다. 밥위에 훈제오리볶음 올려서 덮밥식으로 차려내니 한끼 식사로도 든든하니 좋습니다. 목이버섯을 함께 넣어보려고 해요. 목이버섯은 미리 불려야 하는데... 미지근한 물에 30분~1시간 가량 불려준다고 나왔어요. 전 시간이 좀 다급하니 물과 설탕을 조금 넣어서 이대로 전자렌지 돌려줍니다. 목이버섯 15분 정도 지나니 이렇게 잘 불려져 있습니다. 목이버섯불리기 설탕 ..
아이디어상품인 YMY옷걸이, 옷걸이추천 요즘 다양한 아이디어상품이 많이 나오고 있습니다. 오늘 소개할 옷걸이가 아이디어상품 중 하나인 YMY옷걸이에요. 일반 옷걸이가 아닌 실용적인 접이식 옷걸이인데, 디자인도 좋고, 재질도 반영구적이고, 가격 또한 괜찮더라고요. 오늘은 아이디어상품인 YMY옷걸이 소개해봅니다. 파스텔톤 예쁜 옷걸이가 도착했어요. 옷걸이라고 보기에는 뭔가 이상해요. 모양이 가위 같기도 하고, 고리가 하나로 합쳐지면서 옷걸이가 되었습니다. 색상도 곱고 무엇보다 재질이 튼튼해서 반영구적으로 사용이 가능할 것 같아요. 아~ 바로 오늘 소개할 옷걸이가 아이디어상품인 YMY옷걸이에요. 세련된 디자인에 간편한 사용법까지 좋아보입니다. 옷걸이 중앙의 버튼을 누르면 옷걸이가 일자가 돼요. 양옆에 나시도 ..
그간 먹은 점심메뉴 오늘 점심메뉴 결정하셨나요? 뭐 드실건가요? 날이 추워지니 따뜻한 음식만 먹게 되는데, 주로 한식을 좋아해서 그동안 먹은 점심메뉴, 다양한 한식 먹은 이야기 올려봅니다. 서울 송파구에 있는 어느 식당, 맛집이라고 나름 유명해요. 청국장을 시키니 이리 많은 밑반찬과 비빔밥이 나오는데, 눈이 동그래집니다. 가격은 칠팔천원했던 것 같은데, 화려합니다. 비빔밥도 각종나물에 완전 맛있어 보입니다. 곧바로 나온 청국장은 보글보글 진한 청국장냄새에 행복해집니다. 그러나... 조미료가 많은지 저 다양한 밑반찬의 맛이 다 비슷하더라고요. 와~ 이럴수도 있구나 싶었어요. 이날 집에 와서 낮잠을 얼마나 잤는지... 며칠 뒤 사당역에 있는 나름 유명한 집에서 먹었던 감자수제비~ 오~ 맛은 그닥~ 강원도 음..