셀프두피관리, 한의사가 만든 천연샴푸바로~ 겨울철이 되니 피부도 두피도 건조하고 푸석푸석해집니다. 특히 긴머리는 정전기도 잘 생기고, 옆지기는 머리카락이 많이 빠진다고 걱정을 하네요. 오늘은 집에서 셀프두피관리 할 수 있는 천연샴푸바를 소개할 거에요. 한의사가 직접 처방해서 만든 한방삼푸바인데, 두피와 모발에 좋은 진한 한방성분을 이용해 만든 약산성샴푸바인 윤황샴푸바#2 를 소개해 봅니다. 이제껏 써본 샴푸 전체 통털어 최고의 점수를 주고 싶은 천연샴푸바~ 머리카락 완전 부드러워져서 놀랬고, 두피 가려움이나 두피의 유분기도 거의 없어요. 한의사가 만든 천연샴푸바로 셀프두피관리 해 봐야겠습니다. 한의사가 직접 만든 약산성샴푸바, 천연샴푸바가 도착했어요. 미네랄이 풍부한 물과 한약제, 식품 등급의 오일로 만..
무 보관법, 김장무로 무말랭이 만들기 올해는 김장은 안해야지 했는데, 조금이지만 결국 담게 되었지요. 다른 건 몰라도 무 좋아하는 식구들 덕에 김장무는 저장해 둬야지 했습니다. 생협에서 온 김장무가 어찌나 달고 맛나던지요. 오늘은 김장무 보관하는 법과 김장무로 무말랭이 만드는법 적어봐요. 생협에서 온 김장무 5개씩 3묶음과 유자 2kg 도착했어요. 어제 유자차 만드는법은 올렸으니 링크 참고 하시고요. ↙↙ 제철 유자로 유자차 만드는 법 유기농 무, 김장무 5개씩 3다발이에요. 경북 봉화에서 올라왔다니 왠지... 무 씻지마시고, 흙 묻은 그대로 신문지에 싸세요. 비닐에 넣어서 잘 묶어줍니다. 무가 15개인데, 무가 맛있어서 몇 개는 냉장고에, 몇 개는 무말랭이로 만들거에요. 스티로폼 박스에 이리 담아두면 ..
영통 샤브샤브, 맛있는 샤브샤브와 놀이방이 있는 '샤브향' 평소에 모임이 있어도 아이들 때문에 외출 꿈도 못꾸는 엄마들 많아요. 특히 요즘 같은 연말엔 모임도 많고, 이 계절 인기인 따끈한 샤브샤브집, 샤브샤브 전문점에 놀이방 있는 곳이 없어요. 오늘 소개할 곳은 영통에 위치한 샤브향이란 곳인데, 이곳은 기쁘게도 놀이방이 있답니다. 단체석까지 있어서 가족 모임이나 엄마들 모임 이곳에서 하면 딱 좋을 것 같더라고요. 오늘은 영통 샤브샤브, 샤브샤브전문점인 샤브향에서 한우 샤브샤브 즐기고 온 이야기 적어봅니다. 샤브향, 모범음식점 표시가 있어요. 모범음식점 표시가 붙은 곳은 깨끗하고 음식도 맛있었는데, 샤브향 어떤 곳인지 기대가 됩니다. 영통역 1,2번 출구에서 가까운 곳, 수원우편편집국 옆에 위치, 좀더 ..
제철 유자로 유자차 만드는 법 요즘 계절이 계절이니 만큼 대추차에 생강차에 차 종류를 많이 만들어 두는 것 같습니다.오늘도 지난 주에 생협에서 산 유자로 유자차 담갔어요. 저희 집은 유자차, 유자청으로 요리에 자주 써서 올해도 역시 연례행사처럼 제철 유자로 유자차 만들어 보았습니다. 유자차, 유자청 만들어두면 차로도 마시지만, 드레싱이나 조림요리에 넣어도 좋고, 특히 마늘장아찌할 때 꼭 넣는데, 향이 참 좋아서 뺄 수가 없더라고요. 오늘은 유자차 만드는 법 적어보았는데, 아시다시피 만드는 방법 간단하니 따라해 보셔요. 유자와 생강의 만남, 유자생강차 만드는법유자청을 넣은 유자연근조림 만드는법 / 겨울밑반찬 만들기 목이 칼칼하니 감기기운 있을 때, 감기에 좋은 차가 유자차입니다. 따끈한 유자차 한 잔으로 ..
수내역 맛집, 화덕피자와 세계맥주를 동시에 수내 술집 '피자리아 디 마크' 연말이라 모임도 많고, 밀린 데이트도 해야하고, 12월 남은 한 달 동안 밀린 숙제를 해야하니 맘이 바쁩니다. 오늘은 수내역 맛집, 수내 술집으로 피자리아 디마크를 소개해 보려해요. 맛있는 화덕피자와 세계맥주를 동시에 먹을 수 있는 곳이라 여성분들이 많이 좋아하실 곳이라고 생각됩니다. 깔끔한 분위기와 맛있는 안주, 저렴한 세계맥주까지... 피자리아 디마크 어떤 곳인지 적어보겠습니다. 피자리아 디 마크, 수내역 1번 출구 한블럭 위에 바로 위치해 있어서 찾기가 쉬워요. 이층에 위치해 커다란 창문위로 '피자리아 디 마크'라고 씌여 있습니다. 좀더 자세한 위치는 아래 지도를 보면 바로 확인할 수 있어요. [수내역 맛집·수내 술집] 피자..
감기에 좋은 차, 대추생강차 만드는법 요즘 감기환자 많아요. 저도 요즘 김장에 이것저것 무리를 좀 했더니 목이 칼칼하더니 오늘 아침은 목이 붓고 기침이 나오네요. 감기 걸리면 해야 할 일을 하기가 힘든데, 걱정입니다. 오늘은 감기에 좋은 차, 대추생강차 만드는법 적어봐요. 늘 이런 차, 감기에 좋은 차 만들면 옆지기만 챙겨주고, 전 체질에 안맞는다 하면서 마시지 않았는데, 저도 좀 마셔야겠어요. 냉동실에 있던 대추 300g 준비합니다. 대추 틈새를 칫솔로 꼼꼼하게 닦아준 후 대추의 반을 칼로 잘라 주세요. 그래야 안쪽 대추의 즙이 나온다고 한의사가 말하더라고요. 집에 슬로우쿠커 있는데, 이걸로 하면 편해요. 대추 다 넣고, 생강도 100g 정도 얇게 썰어서 함께 넣어주었어요. 이대로 저온으로 두고 하룻밤..
미세먼지 해결방안으로 공기청정기를 들여놓다! 요즘 정말 공기 안 좋아서 큰 일이에요. 몇 년 동안 계속 공기청정기 사야하나 말아야하나 고민고민하다가, 몇 달 전 드디어 공기청정기 직구로 샀습니다. 결론은 지금까지 써본 결과 사길 잘 했다에요. 오늘은 미세먼지 해결방안으로 공기청정기 산 이야기 적어봐요. 자아~ 저희 동네 오늘 미세먼지농도 좀 보세요. 완전 후덜덜~~ 입니다. 저 초미세먼지 수치 좀 보세요. 미세먼지가 폐가 거른다고 해도 초미세먼지는 그냥 들어온다는데... 와~ 초미세먼지가 75에요. 실제 미세먼지 측정기로 재보면 평균 15~20은 더 나와요. 세계 기준치가 25인 걸 보면 이곳은 이미 살 곳이 못된다는 거죠. 아~ 울고 싶다. 물도 사 마시고, 이젠 공기도 사 마셔야 하나... 이제 대한..
을지로3가 맛집, 나주소 나주곰탕의 독특한 수육과 무제한 동동주 몇 년 전 나주에 갔다가 나주곰탕을 먹은 적이 있는데, 맑은 국물에 고기도 듬뿍 들어 있고 참 맛있게 먹었던 기억이 나요. 그 나주곰탕이 이젠 체인점 형식으로 많은 곳에서 볼 수 있다고 하니 반갑네요. 오늘은 을지로3가 맛집으로 유명세를 타고 있는 나주소 나주곰탕을 소개할 거에요. 나주곰탕만의 독특한 수육과, 동동주 무제한 서비스로 놀라움을 더하는 곳이었습니다. 날이 추워지면서 곰탕을 자주 찾게 되는데, 뜨끈한 곰탕국물에 수육과 김치전, 동동주 한 잔 어떠신가요? 친구들과 오랜만에 동동주 마시고 종로부터 인사동 나들이까지 행복한 날이었습니다. 나주소 나주곰탕, 을지로 본점 도착했어요. 을지로3가역 1번출구로 내려오다 시그니처타워 바로 앞에 ..
