젊음을 선물하는 보석같은 열매, 오형제 아로니아즙 요즘 가장 각광받고 있는 것이 항산화인 것 같습니다. 저 또한 동안소리 들으면 살짝 미소짓게 되니 말이죠. 이 항산화의 대표주자인 베리류, 그 중 특히 아로니아가 인기를 끌고 있는 이유가 바로 안토시아닌 함유량이 베리류 열매 중 가장 많이 함유되어 있어서 입니다. 오늘은 아로니아즙에 대해서 적어볼거에요. 저도 매번 선물로만 샀지 직접 마셔보긴 처음이었어요. 무농약으로 재배한 100% 국내산 오형제 아로니아즙 마셔보며 아로니아 효능에 대해서도 자세히 알게 되니 그만 먹고 부모님 드려야겠다는 생각이 들더라고요. 택배가 도착 했는데, 박스 사방 귀퉁이가 다 터져서 왔어요. 기본 박스 말고 더 큰 박스포장이 더 필요한 게 아닌가 싶어요. 이대로라면 선물용으로 어..
코코비나의 노니제품 연말선물추천 기적의 열매라고 불리는 노니제품 연말선물로 어떠세요. 연말되니 여기저기 선물할 곳 많이 생기는데, 어떤걸로 할까 고민 많이 됩니다. 오늘 소개할 코코비나의 노니제품 연물선물추천 하려고 해요. 건강에 좋은 노니분말도 있고, 누구나 만족할만한 천연비누까지 함께 들어 있는 거라 받는 사람입장에서 두루두루 만족할 만해 보여요. 코코비나의 노니제품 써본 이야기 두루두루 적어봅니다. 노니제품이 도착했는데, 포장상태가 참 맘에 들어요. 선물하기에 좋은 상태라 따로 신경쓸 필요가 없어서 좋습니다. 노니분말 2통, 노니비누와, 코코넛비누가 들어 있습니다. 노니는 최근 세계적으로 선풍적인 인기를 끌고 있는 건강보조식품 중 하나에요. 기적의 열매, 신이 주신 최고의 식물, 꿈의 과일~ 어마어..
오일풀링, 프리미엄 엑스트라버진올리브유 추천 요즘은 보양이 아닌 해독이 중요하다는 말을 합니다. 먹고 마시는 것부터 숨쉬는 공기까지 오염이 되었다고 하니 무엇보다 해독이 중요하다고 하나 봅니다. 한동안 건강에 좋다고 해독에 좋다고 유행하던 오일풀링, 저희집에서도 거의 1년 가까이 꾸준히 해왔었습니다. 오일풀링에 이용한 오일은 정말 좋은 오일로 하라고 하는데, 오늘 소개할 올리브유가 오일풀링 하기에 좋은 프리미엄급 친환경 유기농 올리브유 에요. 오늘은 이 엑스트라버진올리브유 오로오피로 오일풀링 한 이야기와 감바스 만든 이야기 적어봅니다. 스페인에서 날아온 친환경 유기농 엑스트라버진올리브유 오로오피~ 냉압착 방식이라 더욱 믿을 수 있는 엑스트라버진올리브유 오로오피입니다. 최상급 단일 품종의 유기농 열매를 열..
코코넛오일 듬뿍 들어간 미타뷰티 풋크림 효과만점 겨울철 들어서니 발뒤꿈치가 '나에게 관심을 좀 줘요' 해요. 잘 때 이불 안에서 발뒤꿈치가 걸리기까지... 손은 늘 설거지를 하니 핸드크림 챙겨바르는데, 발은 소홀한게 사실이죠. 오늘 소개할 미타뷰티의 풋크림은 코코넛호일이 7% 들어 있는데, 타사대비 14배 이상 들어있는거죠. 또한 최근 문제가 되었던 파라벤도 들어 있지 않다고 하니 좋습니다. 고소한 코코넛 향이 매혹적인 미타뷰티의 풋크림과 핸드크림 사용기 적어봐요. 좀 큰 건 핸드크림, 작은 건 풋크림이에요. 자스민 향이 나는 핸드크림, 한 손으로 잡기 좋습니다. 코코넛 핸드크림, 코코넛 오일 피부에 참 좋은데, 효과가 기대 됩니다. 뒷면의 기본 정보 성분을 알 수 있는데, 코코넛오일이 4%, 이 또한 ..
밑반찬으로 좋은 고구마요리, 고구마샐러드 요즘 고구마요리 다양하게 해먹는데 맛들렸어요. 고구마 전용팬에 구워 군고구마로 만들어 한참 잘 익어 완전 맛있는 김장김치와 먹는 재미가 쏠쏠해요. 고구마 튀겨서 고구마맛탕도 만들고, 오늘은 고구마샐러드 만들어 보았는데, 부드럽고 달콤하니 참 맛있습니다. 밑반찬으로 좋은 고구마요리, 고구마샐러드 간단 고구마 샐러드 만드는 법 적어봐요. 고구마샐러드 레시피 엄청 간단해요. 한 줄 요약 보실래요. 고구마샐러드 레시피! 고구마 300g을 삶아 으깨, 마요네즈 1T, 꿀 1T, 우유 1T, 슬라이스아몬드 3T, 크랜베리 2T 엄청 간단하죠. 이제부터 만들어봅니다. 고구마 한 박스, 땅에서 캔지 얼마 되지 않은 고구마는 숙성을 해야해요. 고구마 4,5일 실온에 두면서 바짝 ..
밑반찬으로 좋은 다시마튀각 만들기 요즘 김장김치가 가장 맛있게 익을무렵이라 다른 반찬이 필요 없어요. 하지만, 그래도 날이 꾸물꾸물하니 짭조름하면서도 바삭바삭한 게 먹고 싶어 밑반찬으로 좋은 다시마튀각 만들어 보았습니다. 다시마 요리는 생다시마 다양한 양념장에 찍어 먹거나, 육수 낼 때 주로 쓰고, 저희집에서는 다시마 튀각으로 만들어 먹습니다. 바삭하게 부서지는 다시마튀각은 다시마를 맛있게 먹을 수 있는 방법 중 하나라 식구들도 좋아하고, 친구들 선물로 줘도 좋아합니다. 오늘은 밑반찬으로 좋은 다시마 튀각 만드는 법 적어봤습니다. 만드는 방법 간단하니 함 구경해 보세요. 좋은 다시마 고르는 법, 다시마가 제법 두툼하고, 윤기도 좀 흐르고, 하얀가루들도 보이는 것이 좋습니다. 다시마 효능 좋다고 해서 요즘..
2016년 김장하는 날~ 김장은 일년에 한 번 뿐인 집안의 행사,어른들은 힘들지만, 아이에게는 추억이 됩니다.저 또한 어릴적 김장을 담갔던 기억이 나요.그 때는 지금은 상상할 수 없을 정도로 많은 양의 김장을 했었습니다.100포기, 200포기 이런 단위를 했으니 말이죠.그 당시 절임배추 같은 게 없으니 배추 200포기를 직접 절이고 씻고 하려면 정말 고생이 장난 아니었습니다.그때 그렇게 고생해서 김장을 하고 나면 그날 저녁밥상에 늘 수육이 올라오는데, 이게 정말 맛있었던 기억이 납니다. 이제는 저 혼자하는 김장이 되었는데,좋은 김치냉장고도 있고, 절임배추, 김장양념까지도 나오는 세상이 되어격세지감을 느끼게 합니다. 이제는 식구들이 김치를 그리 많이 찾지도 않고,워낙 먹거리가 많다보니 달콤한 드레싱 얹은 ..
[분당정자동맛집·분당만두맛집] 만두가 맛있는 '선영국밥' 날씨가 추워지니 서민들의 음식인 국밥이 당기는 계절이 되었습니다. 제가 특히 만두국에 들어가는 큰손만두 좋아하는데, 따끈한 만두국 지금 계절에 딱 좋은 것 같습니다. 오늘은 분당정자동맛집이라고 소문이 이미 자자한 곳 '선영국밥' 다녀온 이야기 적어봅니다. 정자역에서 가까운 거리에 위치한 선영국밥, 깔끔한 외관위로 아침 식사가 된다는 문구가 보입니다. 아침 8시부터 영업시작하니 근처의 직장인은 좋을 것 같아요. 선영국밥 주소 : 경기도 성남시 분당구 정자동 10-2 분당아이파크 영업 : 08:00 AM ~ 21:00 PM 연락 : 031-785-2299 선영국밥에서 파는 다양한 메뉴들이 보이는데, 먹어보고 싶은 메뉴들이 많이 보입니다. 점심시간이 지..
