막걸리안주, 냉이부침개 만드는법 봄나물 냉이 좋아하셔요? 쌉쌀하면서도 향긋한 맛이 일품인 대표적인 봄나물입니다. 아직 노지 냉이는 아니라서 향은 약하지만 연하고 부드럽고 맛있어요. 채소 중에 단백질 함량이 가장 많고, 비타민 A와 C, 칼슘 등 무기질 함량이 풍부해서 소화기관이 약하고 몸이 허약한 사람에게 좋습니다. 이맘때부터 저희 집 밥상에 자주 올라오는 메뉴 중 하나가 바로 냉이입니다. 겨울 동안 몸에 부족했던 비타민을 보충하기 좋아요. 오늘은 냉이로 부침개 만들어 보았습니다. 부침개 하면 뭐? 막걸리죠. 막걸리도 준비했습니다. 막걸리를 부르는 냉이부침개, 부침개 만드는법 알려드려요. 부침개의 반죽, 황금비율 알려드립니다. 제가 이전에도 소개 자주 해드렸는데, 부침개는 딱 요 반죽이 어느 재료를 넣어..
알배추가 맛있는 밀푀유나베 만들기 밀푀유나베~ 한동안 인기가 많았던 메뉴입니다. TV에도 자주 나왔고, 집들이 음식으로 인기도 좋았지요. 그렇지만, 저희 집은 고기를 즐기지 않는 집이라 그리 사랑 받진 못했는데요. 오늘 오랜만에 만들어 먹어보니 따뜻하니 맛있더라고요. 특히 알배추가 달달하니 정말 맛있었습니다. 겨울에는 따뜻한 음식이 좋아요. 밀푀유나베는 만들기 쉽고 간단해서 초보도 따라하기 쉬운 메뉴인데요. 몇 가지 재료와 맛난 육수와 소스만 있으면 됩니다. 밀푀유나베에 들어가는 알배추가 요즘 맛있는 시기에요. 달달한 겨울배추 건강에도 정말 좋거든요. 겨울배추로 김장을 담그는 이유가 영양적으로 가장 좋을 때인 이유도 있답니다. 이번 주말에는 알배추가 맛있는 밀푀유나베 만들어 보시는 건 어떠세요? 제가 만..
찬밥요리, 달래콩나물볶음밥 만들기 쉽고 맛있어요 요 며칠 공기가 너무 안 좋으니 외출도 못하고, 집에서 삼시세끼 다 챙겨 먹게 되는데요. 공기가 어찌나 안 좋은지, 주방에서 요리하면서 제 바로 뒤에 공기청정기를 켜 놓고 할 정도였어요. 이럴 때 일수록 평소 건강관리 잘 하셔야 해요. 삼시세끼 건강하게 챙기고, 운동도 하고, 스트레스 관리도 하고 말이죠. 공기가 너무 안 좋으니 삶의 질이 확 떨어지네요. 오늘은 찬밥 좀 남은 걸 이용해서 콩나물 넣어 볶아봤어요. 만드는 법은 완전 쉽고, 달래간장 들어가니 맛보장~ 은은한 달래간장도 맛있고, 아삭아삭 씹히는 콩나물도 재밌어요. 남은 찬밥이랑 콩나물 있으세요? 색다르게 달래콩나물볶음밥 만들어보세요. 요즘 향긋하고 맛있는 달래를 넣어 양념장을 만들었어요. 달래간..
실속있고 가성비 좋은 명절선물세트는 동원몰에서~ 항상 이맘때면 명절선물세트 때문에 폭풍 검색을 하게 되는데요. 이웃님들은 어떠신가요? 양가 어르신들이라 명절 음식 만들어가고 현찰 챙겨 드리는 걸 가장 좋아하지만, 그래도 옆지기는 뭔가 손에 들고 가야지 뻘쭘하다고 말해요. 명절인데 맨손으로 가긴 좀 그렇긴 해요. 동원몰에서 가성비 좋은 참치선물세트 이야기 적어봅니다. 명절에 들어오는 선물 중 가장 싫은 건 그런 것 같아요. 취향에 맞지 않은 세제나 비누, 치약 같은 거요. 어디 다시 드리기도 그러니 걸레 빨 때 쓰고, 청소할 때 쓰게 되는데, 이것도 참 한계가 있어요. 하지만, 참치선물세트는 두고두고 먹는 게 참치니깐~ 실속있고 가성비 좋은 명절선물세트인 것 같습니다. 기타 다른 어떤 선물세트 보다 호불호..
쫄깃쫄깃 새송이버섯장조림 만드는법, 쉽고 간단하게~ 마트에 가면 꼬마 새송이버섯 보신 적 있으시죠. 가격도 저렴하고 밑반찬으로 만들어 두면 쫄깃쫄깃 짭조름하니 맛있습니다. 새송이버섯장조림 만드는법 쉽고 간단한 편입니다. 전 오늘 꼬마새송이버섯 이용해서 장조림 만들어봤는데요. 꽈리고추와 마늘은 넣어주었어요. 메추리알이나 곤약, 오징어를 넣어 조려도 맛있더라고요. 쫄깃쫄깃 맛난 새송이버섯장조림 만드는법 구경해 보세요. 새송이버섯이 꼬마라 귀엽죠. 저희집은 매운걸 못 먹어서 꽈리고추를 넣었지만, 메추리알 넣고 청양고추 2개 정도 썰어 넣으면 칼칼하니 맛있을 것 같습니다. 꼬마 새송이버섯장조림 레시피 재료: 새송이버섯 300g, 꽈리고추 10개, 통마늘 20개, 다시마 양념: 물 400ml, 간장 4T, 맛술 ..
식생활전문몰 동원몰의 비식품카테고리 쇼핑하기 오늘은 최근 제가 동원몰에서 쇼핑한 온라인 장바구니 구경해 보세요. 동원몰하면 식품만 판매하는 줄 알고 있었던 게 바로 저입니다. 이번에 이런 건 혹시 있을까 싶어 찾아 본 것들이 다 있어서 놀랬어요. 전 이번에 집에서 늘 쓰던 걸 위주로 구입해 봤는데요. 밴드배송 이용하니 마트를 따로 갈 필요가 없을 정도로 다양한 제품을 함께 구입할 수 있었습니다. 어떤 제품을 구입했는지, 저와 함께 구경해 보세요. 옆지기가 간식으로 먹는다며 구입한 영양닭죽~ 세일이라고 마구 담는데, 제가 뜯어 말려서 저정도 샀네요. ㅋ 밴드배송 이용하니 3만원만 넘으면 무료배송이라 대형마트 보다 차라리 좋더라고요. 올해부터 운동 열심히 해보자고 아령 하나 구입했어요. 제가 돌보지 않으니 ..
냉이된장국 만드는법, 냉이손질법과 냉이효능 냉이는 쌉쌀하고 향긋하면서 그 특유의 맛이 일품입니다. 벌써 봄이 오려는지 생협에선 벌써 냉이와 달래가 나왔더라고요. 나물 좋아해서 냉이 바로 주문하고, 맛난 육수에 구수한 된장 풀어 냉이된장국 끓여봤습니다. 된장이 들어간 음식은 많이 먹어도 질리지 않고 속이 편해요. 오늘 소개해 드리는 냉이도 된장을 넣어 끓였습니다. 비장과 위장 기능을 강화 시켜준다고 알려진 냉이, 평소 가리는 음식이 많다면 냉이를 자주 드시는 게 좋아요. 더불어 눈을 밝게 한다고 알려졌으니 많이 챙겨 먹어야겠습니다. 냉이는 생으로 먹었을 때가 가장 효과가 있어요. 하지만 좀 뻣뻣한 게 사실이라... 이맘때 냉이는 좀 부드러워서 먹을만 하니 부지런히 챙겨 봅니다. 냉이는 손질하는 게 좀 번거..
백설기 만드는법, 잣과 유자로 고급지게~ 떡 좋아하시나요? 오늘은 집에서 만들기 쉬운 백설기 만드는법 소개합니다. 잣과 유자가 들어가 고급스러운 맛이 특징인 잣설기, 고소한 잣과 유자의 맛, 향까지 더하니 매력적입니다. 요즘처럼 차 마시기 좋은 계절에 함께하기 좋습니다. 오늘 잣설기는 쿠킹마스터 올다 이용해서 만들어 볼 거에요. 전날 백미를 불려 직접 갈아서 만들었는데, 방앗간 부럽지 않게 쌀이 곱게 갈려서 맘에 들더라고요. 오늘도 차근차근 소개해 드릴테니 구경해 보세요. 녹차와 마시기 좋은 잣설기~ 고소하고 은은한 유자의 향이 고급진 간식입니다. 성능좋은 올다제품 이용해 당분간 쌀가루를 좀 많이 만들어서 다양한 떡을 만들어봐야겠습니다. 떡만들기에 가장 중요한 쌀가루 만들어 봅니다. 올다 레시피를 보면 ..
